dilisuni 9 km Futás 2014-06-11-n 18:00-kor

dilisuni futás

2014.06.11 Szerda, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:00

Távolság

9 km

Tempó

06:53 p/km (8.71 km/h)

Edzésleírás

séta-kocogás-séta-kocogás-séta-kocogás
Egy néni konkrétan megmosolyogta a futásomat... hát igen nem volt acélos a tempó, de legalább volt valami. Holnap még egy kör.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:00	9	06:07	9.82	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

runing 3627 napja

...és király is maradtál:-) egs

Levicopter 3628 napja

király vagy !!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.