dilisuni 30.7 km Futás 2014-04-13-n 09:00-kor

dilisuni futás

2014.04.13 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:10:00

Távolság

30.7 km

Tempó

06:11 p/km (9.69 km/h)

Edzésleírás

Vivicitan szurkoltam/futottam, Midicitan futottam... de kb. olyan volt amilyen a sárvári éjszaka lesz... reményeim szerint... újra és újra és újra kocogás, utána megint megállás, megint kocogás... :) jó volt látni a sok-sok ismerőst és szurkolni nekik!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:10:00	30.7	06:11	9.69	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

zozo.m 3687 napja

köszi a szurkolást! Jól esett! :)

Haanchee 3689 napja

Ha ilyen tempóban tudsz futni Sárváron éjszaka, az tök szuper lesz! :)

mjoci 3690 napja

Köszi a szurkolást.:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.