dilisuni futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:12:00Távolság
11 kmTempó
06:33 p/km (9.17 km/h)Edzésleírás
Séta-kocogás-séta-kocogás... és volt 500 méter "gyors" is benne (kb 5-ös tempó:)
Ma este, vagy holnap eljön az igazság pillanata, mert kicsit hosszabbat szeretnék futni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:12:00 | 11 | 06:33 | 9.17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
LTimi 3627 napja
Örültem a találkozásnak...
Bízom benne, hogy a lábad 'megembereli' magát és a munka mehet majd tovább!!!