dilisuni 40.1 km Futás 2014-06-28-n 09:00-kor

dilisuni futás

2014.06.28 Szombat, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:00:00

Távolság

40.1 km

Tempó

05:59 p/km (10.03 km/h)

Edzésleírás

1 szigekör egyedül, 1 a suhanjosokkal, másfél egyedül, majd fel a Fenyőgyöngyéhez, 1 Panorámakor, majd le a cukrászdába egy fagyizásra, végül még egy kis szigetelés... elfáradtam...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:00:00	40.1	05:59	10.03	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

LTimi 3609 napja

Szép program...térdeddel mi a helyzet? Javul?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.