dilisuni futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:39:10Távolság
30 kmTempó
05:18 p/km (11.31 km/h)Edzésleírás
Szigorúan betartva, hogy nem megyek 145-150-es pulzusnál fentebb. Meglepő volt, hogy nem estem szét, kétszer frissítettem... Hankával találkoztam pont jókor, mert a vidámsága, optimizmusa nagyon átragadt rám is.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:41:00 | 30 | 05:22 | 11.18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
szaboaron86 3688 napja
Jó kis duplázás. Jó leszel Sárváron!
NagyKata 3689 napja
Nagyon szép nap, gratulálok Süni! 24 órára fel!
toncso 3689 napja
JÓ LESZ EZ !!!
Haanchee 3690 napja
Szépen mentél nagyon, főleg úgy, hogy reggel is voltál kint. :) Örülök, ha tudtam segíteni picit pár "őrült" mondattal (egyébként belőlem is a 24 órástól való félelem beszél, csak éppen félre.) :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
LTimi 3688 napja
Akaraterő 5 csillagos!
Nem sokan csinálták volna utánad!!!