dilisuni futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:40:00Távolság
51.2 kmTempó
05:28 p/km (10.97 km/h)Edzésleírás
1. Jó volt kicsit kimozdulni a komfortzónámból (a 20-25 kilis futásokból)
2. Jó, hogy nem készülök semmilyen versenyre, mert állóképességem nuku, gyorsaság nuku...
3. Viszont jó volt futkorászni oda-vissza a szigeten...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:46:00 | 51.2 | 05:35 | 10.74 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
szaboaron86 3499 napja
Jól összelapátoltad ezt mait. :) Erre még holnap rádurranthatnál egy Őszi Mátrát. :) http://www.teljesitmenyturazoktarsasaga.hu/tura?id=5611
tomcsi 3499 napja
gyüjheted a pénzt nevezésre :-)
mjoci 3499 napja
Most már pihenjél.:))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
LTimi 3496 napja
Még jó, hogy nem készülsz semmire...képzelem akkor miket futnál ;)