dilisuni 34 km Futás 2014-11-11-n 16:00-kor

dilisuni futás

2014.11.11 Kedd, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:14:00

Távolság

34 km

Tempó

05:42 p/km (10.52 km/h)

Edzésleírás

10 kili a Bikás parkban, aztán irány a Kopaszi gát, onnan a Gellér hegy, majd át a Várba, onnan le a szigetre, majd ott egy bő kör Nyuszival és csapatával. A végén még Levivel is összefutottunk. Kellemes kis futás volt :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:20:00	34	05:53	10.20	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

mjoci 3474 napja

Szépen faragod a hátrányod.:))

zozo.m 3474 napja

10 kili a Bikás parkban, az hány kört takar? Szép hosszú edzés így hétköznap délután. EGS!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.