dilisuni 17 km Futás 2014-06-13-n 18:35-kor

dilisuni futás

2014.06.13 Péntek, 18:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

17 km

Tempó

07:04 p/km (8.50 km/h)

Edzésleírás

Pizsamás futás... a belváros összes zsúfolásig tömött helyén végigfutottunk... hihetetlen ovációt kaptunk az út során...
és egyelőre kitart a térdem is.
Utána egyeseknek sörözés a runtottában, nekem forró csoki, lazacos szenya, 3 deci narancslé és egy kóla... jó volt, na :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:00	17	07:04	8.50	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

szaboaron86 3624 napja

mi ez a szolíd fitness utáni frissítés? :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.