Edzésleírás

Nagyon féltem a mai edzéstől. Mikor esem szét fejben? 2-3-4-5 óránál?
A Hajósban találkozott a csapat, végre újra jött Dóri, Viki és Fidó is még ha mondták is, hogy még nem tudnak nagyon hosszút futni.
Az eleje négyesben, nagyon jó hangulatban Vikivel, Fidóval, Zsoltival. Fidó 25-nél, Viki 35-nél hagyott magunkra, de szinte elröppent ez az idő a sok dumálással. Tartottuk a kért 5.10-5.20 körüli átlagot. Aztán Zsoltival ketten maradtunk és kezdtek lassabban fogyni a kilik. Többször anyátlanodtunk el, szerencsére felváltva, így többnyire kiráncigáltuk a másikat a bajból. 55 körül Zsolti kicsit többet időzött a frissítőnél, féltem, hogy kiáll, de reménykedtem benne, hogy jól ismerem és folytatni fogja és újra erőre kap. Szerencsére így lett.
Már csak 15-10-5 km, jöhet az utolsó kör, mondom Attilának és Toncsinak (köszi mindent ezúton is!), hogy NEM gyorsítok a 6 óráért, aztán egy kicsit mégis, mert csak jó lenne beférni a bűvös 6 óra alá. Célegyenes, vége, elfáradtam. Mi az első gondolatom, amit ki is mondok? A 12 óra kib.szottul nehéz lesz. De a mai nap azért volt nagyon jó nekem, mert a frissítőkön kívül egyetlen egyszer se sétáltam bele, fejben összeszedett voltam, tudtam a célt és az utolsó kör kivételével a pulzust se engedtem elszállni, inkább lassítottam ha kellett.
Fontos volt fejben, hogy láttam, hogy Dóri is rendben van, visszatért, újra élvezi a futást.

Szeretem a szigetet. Monoton, de hihetetlen mennyiségű ismerős van, folyamatosan jönnek, pacsizunk, köszönünk, biztatjuk egymást.

Gaál Feri ismét csatlakozott a csapathoz egy erős 40-esre. Én lepődtem meg a legjobban, hogy meg sem fordult a fejünkben, hogy menni kéne vele :)

13 hozzászólás

jrichard76 3734 napja

Anyám... :) Kölcsönvenném a maratoni részidődet.

LTimi 3738 napja

Gratulálok! Egyre erősebb vagy fejben is! Nagyon jó lesz ez!!!

runing 3738 napja

Mégegyszer...GRATULÁLOK Zoli!Jó lrsz ez sok mindenre...

Levicopter 3738 napja

Megy ez neked !!!!! de nagyon !!!!

Kicsi 3739 napja

Ez szép és ígéretes, gratulálok!

Jó lenne versenyen is ezt a megfontolt mentalitást produkálni. :)

szaboaron86 3739 napja

Ez nagyon szép Zoli!

Blue 3739 napja

Cool! :)

faxau 3739 napja

Gratula!!

Haanchee 3739 napja

Nagyon szép, csak így tovább! Számolom majd, hányszor körözöl le a 12 órán! ;)

pecsenye 3739 napja

szuper! gratula!

toncso 3739 napja

Bizony,hogy így van:  nem estél szét sem testben, sem fejben, sőt.......   Szívemböl guratulálok, és persze,hogy egészségedre !!!

mjoci 3739 napja

Szépen csináltad végig. Sajnáltam, hogy nem maradtam ott az utolsó körödig, de már nagyon fáztam.

NagyKata 3739 napja

Csodás futás,gratulálok! Jó volt veletek