dilisuni futás

2014.10.12 Vasárnap, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:43:00

Távolság

20 km

Tempó

05:09 p/km (11.65 km/h)

Edzésleírás

3 szigetkör és még egy kis kavirnyászás...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:43:00 20 05:09 11.65 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 3505 napja

Egészségedre.

A héten 2 kilit sikerült lefaragni a hátrányodból.:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!