Edzéseim - 2014 - Edzésonline

Roszpi edzésnaplója

Futás edzések

149 edzés

Összes idő

173:47:26

Távolság

2037.07 km

Tempó

05:07 p/km Sebesség: 11.72 km/h

Úszás edzések

143 edzés

Összes idő

143:01:08

Távolság

348.7 km

Tempó

24:37 p/km Sebesség: 2.44 km/h

Bringázás edzések

127 edzés

Összes idő

274:10:01

Távolság

7607.5 km

Tempó

02:10 p/km Sebesség: 27.75 km/h

Erősport edzések

46 edzés

Összes idő

19:50:00

Mozgatott súly

46 kg

Egyéb edzések

7 edzés

Összes idő

1:40:00

Edzések

December

17.4 km Futás 2014-12-28-n 1:40:00 alatt

27 km Bringázás 2014-12-28-n 1:00:00 alatt

40 km Bringázás 2014-12-27-n 1:30:00 alatt

9.1 km Futás 2014-12-26-n 50:00 alatt

54 km Bringázás 2014-12-26-n 2:00:00 alatt

13.2 km Futás 2014-12-24-n 1:19:00 alatt

3.24 km Úszás 2014-12-24-n 1:13:00 alatt

15.4 km Futás 2014-12-23-n 1:21:00 alatt

3.24 km Úszás 2014-12-23-n 1:05:00 alatt

3.24 km Úszás 2014-12-22-n 1:00:00 alatt

19.1 km Futás 2014-12-21-n 1:41:00 alatt

3.24 km Úszás 2014-12-20-n 1:03:00 alatt

9.4 km Futás 2014-12-19-n 50:00 alatt

2.4 km Úszás 2014-12-19-n 1:00:00 alatt

40 km Bringázás 2014-12-18-n 1:30:00 alatt

16.3 km Futás 2014-12-17-n 1:27:00 alatt

2.6 km Úszás 2014-12-17-n 1:05:00 alatt

40 km Bringázás 2014-12-16-n 1:30:00 alatt

8.4 km Futás 2014-12-15-n 45:00 alatt

40 km Bringázás 2014-12-07-n 1:30:00 alatt

2.5 km Úszás 2014-12-06-n 1:03:00 alatt

67 km Bringázás 2014-12-06-n 2:30:00 alatt

3.5 km Futás 2014-12-05-n 23:00 alatt

2.4 km Úszás 2014-12-05-n 1:00:00 alatt

0 km Egyéb 2014-12-04-n 15:00 alatt

40 km Bringázás 2014-12-03-n 1:30:00 alatt

2.3 km Úszás 2014-12-02-n 1:00:00 alatt
November

21.4 km Futás 2014-11-30-n 2:00:00 alatt

2.5 km Úszás 2014-11-29-n 1:03:00 alatt

67 km Bringázás 2014-11-29-n 2:30:00 alatt

13.4 km Futás 2014-11-28-n 1:13:00 alatt

2.2 km Úszás 2014-11-28-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2014-11-27-n 15:00 alatt

40 km Bringázás 2014-11-26-n 1:30:00 alatt

13.2 km Futás 2014-11-25-n 1:10:00 alatt

2.3 km Úszás 2014-11-25-n 1:00:00 alatt

7.3 km Futás 2014-11-24-n 40:00 alatt

18.4 km Futás 2014-11-23-n 1:41:00 alatt

2.4 km Úszás 2014-11-22-n 1:00:00 alatt

54 km Bringázás 2014-11-22-n 2:00:00 alatt

8.8 km Futás 2014-11-21-n 51:00 alatt

2 km Úszás 2014-11-21-n 51:00 alatt

27 km Bringázás 2014-11-19-n 1:00:00 alatt

7.4 km Futás 2014-11-18-n 42:00 alatt

2 km Úszás 2014-11-18-n 1:00:00 alatt

21.4 km Futás 2014-11-16-n 2:00:00 alatt

67 km Bringázás 2014-11-15-n 2:30:00 alatt

2.4 km Úszás 2014-11-15-n 1:00:00 alatt

9.6 km Futás 2014-11-14-n 51:00 alatt

2 km Úszás 2014-11-14-n 1:00:00 alatt

25 km Bringázás 2014-11-12-n 55:00 alatt

11 km Futás 2014-11-11-n 1:00:00 alatt

2.3 km Úszás 2014-11-11-n 1:00:00 alatt

7.6 km Futás 2014-11-10-n 40:00 alatt

19.4 km Futás 2014-11-09-n 1:50:00 alatt

67 km Bringázás 2014-11-08-n 2:30:00 alatt

2.2 km Úszás 2014-11-08-n 1:00:00 alatt

11.1 km Futás 2014-11-07-n 1:02:00 alatt

2 km Úszás 2014-11-07-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2014-11-06-n 15:00 alatt

40 km Bringázás 2014-11-05-n 1:30:00 alatt

10.1 km Futás 2014-11-04-n 57:00 alatt

2 km Úszás 2014-11-04-n 1:00:00 alatt

7.4 km Futás 2014-11-03-n 41:00 alatt

17 km Futás 2014-11-02-n 1:40:00 alatt

67 km Bringázás 2014-11-01-n 2:30:00 alatt

2 km Úszás 2014-11-01-n 1:00:00 alatt
Október

9.2 km Futás 2014-10-31-n 53:00 alatt

2.2 km Úszás 2014-10-31-n 1:00:00 alatt

34 km Bringázás 2014-10-29-n 1:15:00 alatt

9.7 km Futás 2014-10-28-n 52:00 alatt

1.8 km Úszás 2014-10-28-n 1:00:00 alatt

5.2 km Futás 2014-10-27-n 30:00 alatt

72 km Bringázás 2014-10-26-n 2:30:00 alatt

40 km Bringázás 2014-10-25-n 1:30:00 alatt

2.4 km Úszás 2014-10-24-n 1:15:00 alatt

16.7 km Futás 2014-10-23-n 1:30:00 alatt

11 km Futás 2014-10-21-n 1:00:00 alatt

71 km Bringázás 2014-10-19-n 2:23:00 alatt

12.4 km Futás 2014-10-17-n 1:10:00 alatt

8.4 km Futás 2014-10-16-n 46:47 alatt

24.6 km Bringázás 2014-10-15-n 56:00 alatt

8.4 km Futás 2014-10-13-n 45:45 alatt

56 km Bringázás 2014-10-12-n 2:00:00 alatt

23 km Bringázás 2014-10-11-n 1:00:00 alatt

33.2 km Bringázás 2014-10-10-n 1:11:00 alatt

8.3 km Futás 2014-10-09-n 46:04 alatt

5.9 km Futás 2014-10-07-n 30:50 alatt
Szeptember

1.6 km Úszás 2014-09-16-n 40:00 alatt

21.1 km Futás 2014-09-13-n 1:41:05 alatt

94 km Bringázás 2014-09-13-n 2:46:59 alatt

1.9 km Úszás 2014-09-13-n 32:23 alatt

40 km Bringázás 2014-09-12-n 1:30:00 alatt

1.5 km Úszás 2014-09-12-n 35:00 alatt

7.6 km Futás 2014-09-10-n 40:00 alatt

2.4 km Úszás 2014-09-10-n 1:00:00 alatt

43 km Bringázás 2014-09-09-n 1:30:00 alatt

2.7 km Úszás 2014-09-09-n 1:05:00 alatt

0 km Erősport 2014-09-08-n 15:00 alatt

23.6 km Futás 2014-09-07-n 1:50:00 alatt

96 km Bringázás 2014-09-06-n 3:17:00 alatt

11.8 km Futás 2014-09-05-n 1:00:00 alatt

29.7 km Bringázás 2014-09-05-n 1:00:00 alatt

2.3 km Úszás 2014-09-05-n 50:00 alatt

43 km Bringázás 2014-09-03-n 1:30:00 alatt

2.6 km Úszás 2014-09-03-n 1:00:00 alatt

13.4 km Futás 2014-09-02-n 1:10:00 alatt

2.6 km Úszás 2014-09-02-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2014-09-01-n 15:00 alatt
Augusztus

13.4 km Futás 2014-08-31-n 1:00:00 alatt

4.2 km Futás 2014-08-30-n 20:00 alatt

99.5 km Bringázás 2014-08-30-n 3:00:00 alatt

29 km Bringázás 2014-08-29-n 1:00:00 alatt

4.2 km Futás 2014-08-29-n 20:00 alatt

2.3 km Úszás 2014-08-29-n 50:00 alatt

0 km Erősport 2014-08-28-n 20:00 alatt

8.4 km Futás 2014-08-27-n 42:00 alatt

3 km Úszás 2014-08-27-n 1:20:00 alatt

40 km Bringázás 2014-08-26-n 1:30:00 alatt

2.6 km Úszás 2014-08-26-n 55:00 alatt

0 km Erősport 2014-08-25-n 20:00 alatt

21 km Futás 2014-08-24-n 1:40:00 alatt

4 km Futás 2014-08-23-n 20:00 alatt

85 km Bringázás 2014-08-23-n 3:00:00 alatt

2.7 km Úszás 2014-08-22-n 1:00:00 alatt

13.9 km Futás 2014-08-22-n 1:14:00 alatt

0 km Erősport 2014-08-21-n 20:00 alatt

59 km Bringázás 2014-08-20-n 2:00:00 alatt

2.6 km Úszás 2014-08-20-n 1:11:00 alatt

17.1 km Futás 2014-08-19-n 1:23:00 alatt

3 km Úszás 2014-08-19-n 1:25:00 alatt

0 km Erősport 2014-08-18-n 40:00 alatt

20.3 km Futás 2014-08-17-n 1:40:00 alatt

4 km Futás 2014-08-16-n 20:00 alatt

86 km Bringázás 2014-08-16-n 3:00:00 alatt

10.6 km Futás 2014-08-15-n 57:00 alatt

2.6 km Úszás 2014-08-15-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2014-08-14-n 20:00 alatt

44 km Bringázás 2014-08-13-n 1:30:00 alatt

2.6 km Úszás 2014-08-13-n 1:00:00 alatt

13.2 km Futás 2014-08-12-n 1:03:00 alatt

2.6 km Úszás 2014-08-12-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2014-08-11-n 30:00 alatt

19.4 km Futás 2014-08-10-n 1:40:00 alatt

4 km Futás 2014-08-09-n 20:00 alatt

88 km Bringázás 2014-08-09-n 3:00:00 alatt

14 km Futás 2014-08-08-n 1:15:00 alatt

2.4 km Úszás 2014-08-08-n 45:00 alatt

47.3 km Bringázás 2014-08-07-n 1:30:00 alatt

2.6 km Úszás 2014-08-06-n 1:06:00 alatt

19 km Futás 2014-08-05-n 1:46:00 alatt

2 km Úszás 2014-08-05-n 45:00 alatt

43 km Bringázás 2014-08-04-n 1:30:00 alatt

17.4 km Futás 2014-08-03-n 1:30:00 alatt

10 km Futás 2014-08-02-n 1:00:00 alatt
Július

1.2 km Úszás 2014-07-31-n 50:00 alatt

0.5 km Úszás 2014-07-30-n 40:00 alatt

0.8 km Úszás 2014-07-27-n 30:00 alatt

42.2 km Futás 2014-07-26-n 4:00:32 alatt

180 km Bringázás 2014-07-26-n 5:25:40 alatt

3.8 km Úszás 2014-07-26-n 1:12:26 alatt

4 km Futás 2014-07-25-n 20:00 alatt

28 km Bringázás 2014-07-25-n 1:00:00 alatt

0 km Egyéb 2014-07-24-n 15:00 alatt

1.5 km Úszás 2014-07-24-n 35:00 alatt

2.6 km Úszás 2014-07-23-n 1:12:00 alatt

4 km Futás 2014-07-22-n 20:00 alatt

28 km Bringázás 2014-07-22-n 1:00:00 alatt

1.5 km Úszás 2014-07-21-n 35:00 alatt

6 km Futás 2014-07-19-n 30:00 alatt

200 km Bringázás 2014-07-19-n 6:53:00 alatt

66 km Bringázás 2014-07-18-n 2:27:00 alatt

4.2 km Úszás 2014-07-18-n 1:25:00 alatt

0 km Egyéb 2014-07-17-n 15:00 alatt

44 km Bringázás 2014-07-16-n 1:30:00 alatt

3.4 km Úszás 2014-07-16-n 1:12:00 alatt

16.3 km Futás 2014-07-15-n 1:30:00 alatt

18 km Bringázás 2014-07-15-n 50:00 alatt

3.2 km Úszás 2014-07-15-n 1:19:00 alatt

0 km Erősport 2014-07-14-n 20:00 alatt

203 km Bringázás 2014-07-13-n 6:40:00 alatt

3.4 km Futás 2014-07-12-n 15:00 alatt

150 km Bringázás 2014-07-12-n 5:10:00 alatt

60 km Bringázás 2014-07-11-n 2:20:00 alatt

3.4 km Úszás 2014-07-11-n 1:20:00 alatt

0 km Egyéb 2014-07-10-n 10:00 alatt

68.3 km Bringázás 2014-07-09-n 2:20:00 alatt

3.4 km Úszás 2014-07-09-n 1:20:00 alatt

19.1 km Futás 2014-07-08-n 1:45:00 alatt

3.2 km Úszás 2014-07-08-n 1:15:00 alatt

0 km Erősport 2014-07-07-n 20:00 alatt

142 km Bringázás 2014-07-06-n 5:02:00 alatt

0.8 km Úszás 2014-07-05-n 20:00 alatt

140 km Bringázás 2014-07-05-n 5:10:00 alatt

18.2 km Futás 2014-07-04-n 1:30:00 alatt

74 km Bringázás 2014-07-04-n 3:00:00 alatt

21.1 km Futás 2014-07-03-n 1:40:00 alatt

42 km Bringázás 2014-07-02-n 1:30:00 alatt

2 km Úszás 2014-07-01-n 45:00 alatt
Június

0 km Erősport 2014-06-30-n 10:00 alatt

21.1 km Futás 2014-06-29-n 1:49:50 alatt

90 km Bringázás 2014-06-29-n 3:00:12 alatt

1.9 km Úszás 2014-06-29-n 34:09 alatt

25 km Bringázás 2014-06-28-n 45:00 alatt

6.8 km Futás 2014-06-27-n 29:00 alatt

45 km Bringázás 2014-06-27-n 1:30:00 alatt

2 km Úszás 2014-06-27-n 45:00 alatt

0 km Egyéb 2014-06-26-n 15:00 alatt

42 km Bringázás 2014-06-25-n 1:32:00 alatt

3.2 km Úszás 2014-06-25-n 1:19:00 alatt

8.2 km Futás 2014-06-24-n 45:00 alatt

2 km Úszás 2014-06-24-n 48:00 alatt

0 km Erősport 2014-06-23-n 15:00 alatt

122 km Bringázás 2014-06-22-n 4:03:00 alatt

104 km Bringázás 2014-06-21-n 4:10:00 alatt

22.4 km Futás 2014-06-20-n 1:41:00 alatt

31.5 km Bringázás 2014-06-20-n 1:00:00 alatt

2.8 km Úszás 2014-06-20-n 1:08:00 alatt

0 km Egyéb 2014-06-19-n 15:00 alatt

9.8 km Futás 2014-06-18-n 50:00 alatt

2.6 km Úszás 2014-06-18-n 1:13:00 alatt

46 km Bringázás 2014-06-17-n 1:30:00 alatt

1.8 km Úszás 2014-06-16-n 45:00 alatt

2.5 km Úszás 2014-06-15-n 47:00 alatt

10.5 km Futás 2014-06-14-n 51:05 alatt

178 km Bringázás 2014-06-14-n 6:32:58 alatt

1.9 km Úszás 2014-06-14-n 32:41 alatt

2.2 km Futás 2014-06-13-n 11:00 alatt

14 km Bringázás 2014-06-13-n 31:00 alatt

1 km Úszás 2014-06-13-n 31:00 alatt

0 km Egyéb 2014-06-12-n 15:00 alatt

8 km Futás 2014-06-11-n 41:00 alatt

2.8 km Úszás 2014-06-11-n 1:13:00 alatt

42 km Bringázás 2014-06-10-n 1:30:00 alatt

2 km Úszás 2014-06-10-n 49:00 alatt

27.7 km Futás 2014-06-07-n 2:32:00 alatt

15.3 km Futás 2014-06-06-n 1:27:00 alatt

38 km Bringázás 2014-06-06-n 1:26:00 alatt

3.2 km Úszás 2014-06-06-n 1:04:00 alatt

2.3 km Futás 2014-06-04-n 10:00 alatt

46 km Bringázás 2014-06-04-n 2:11:00 alatt

2.4 km Úszás 2014-06-04-n 1:00:00 alatt

7.6 km Futás 2014-06-03-n 40:00 alatt

2 km Úszás 2014-06-01-n 47:00 alatt
Május

200 km Bringázás 2014-05-31-n 6:04:00 alatt

14 km Bringázás 2014-05-30-n 37:00 alatt

1.6 km Úszás 2014-05-30-n 30:00 alatt

8.8 km Futás 2014-05-29-n 44:00 alatt

3 km Úszás 2014-05-29-n 1:12:00 alatt

4.4 km Futás 2014-05-28-n 20:00 alatt

42 km Bringázás 2014-05-28-n 1:35:00 alatt

7.3 km Futás 2014-05-27-n 40:00 alatt

2.6 km Úszás 2014-05-27-n 1:10:00 alatt

0 km Erősport 2014-05-26-n 30:00 alatt

132 km Bringázás 2014-05-25-n 5:05:00 alatt

28.1 km Futás 2014-05-24-n 2:30:00 alatt

4.3 km Úszás 2014-05-24-n 1:29:00 alatt

11.4 km Futás 2014-05-23-n 1:08:00 alatt

3.2 km Úszás 2014-05-23-n 1:05:00 alatt

0 km Erősport 2014-05-22-n 40:00 alatt

3 km Úszás 2014-05-22-n 1:10:00 alatt

4.4 km Futás 2014-05-21-n 20:00 alatt

67 km Bringázás 2014-05-21-n 3:00:00 alatt

22.6 km Futás 2014-05-20-n 2:00:00 alatt

0 km Erősport 2014-05-19-n 00:00 alatt

28.6 km Futás 2014-05-18-n 2:31:00 alatt

140.6 km Bringázás 2014-05-17-n 4:30:00 alatt

17.5 km Futás 2014-05-16-n 1:29:00 alatt

3.4 km Úszás 2014-05-16-n 1:25:00 alatt

50 km Bringázás 2014-05-15-n 2:15:00 alatt

3.1 km Úszás 2014-05-15-n 1:12:00 alatt

0 km Erősport 2014-05-14-n 30:00 alatt

17.6 km Futás 2014-05-13-n 1:21:00 alatt

2.8 km Úszás 2014-05-13-n 1:05:00 alatt

0 km Erősport 2014-05-12-n 10:00 alatt

40 km Bringázás 2014-05-11-n 1:30:00 alatt

21.1 km Futás 2014-05-10-n 1:28:38 alatt

86 km Bringázás 2014-05-10-n 2:23:12 alatt

2 km Úszás 2014-05-10-n 28:29 alatt

0.4 km Úszás 2014-05-09-n 08:00 alatt

46 km Bringázás 2014-05-08-n 1:30:00 alatt

0 km Erősport 2014-05-07-n 30:00 alatt

2.4 km Úszás 2014-05-07-n 1:00:00 alatt

15 km Futás 2014-05-06-n 1:20:00 alatt

2.4 km Úszás 2014-05-06-n 50:00 alatt

118 km Bringázás 2014-05-04-n 4:00:00 alatt

94 km Bringázás 2014-05-03-n 3:20:00 alatt

17.7 km Futás 2014-05-02-n 1:26:00 alatt

3.2 km Úszás 2014-05-02-n 1:15:00 alatt

61.5 km Bringázás 2014-05-01-n 2:30:00 alatt

3.4 km Úszás 2014-05-01-n 1:11:00 alatt
Április

0 km Erősport 2014-04-30-n 30:00 alatt

8.9 km Futás 2014-04-29-n 45:00 alatt

2.6 km Úszás 2014-04-29-n 1:00:00 alatt

90.3 km Bringázás 2014-04-26-n 3:00:00 alatt

13.6 km Futás 2014-04-25-n 1:00:00 alatt

56.2 km Bringázás 2014-04-25-n 2:00:00 alatt

2.4 km Futás 2014-04-23-n 10:00 alatt

56.4 km Bringázás 2014-04-23-n 2:00:00 alatt

2.4 km Úszás 2014-04-23-n 54:00 alatt

17.7 km Futás 2014-04-22-n 1:30:00 alatt

2.8 km Úszás 2014-04-22-n 1:26:00 alatt

96 km Bringázás 2014-04-21-n 3:00:00 alatt

11.9 km Futás 2014-04-20-n 1:03:00 alatt

0 km Erősport 2014-04-19-n 20:00 alatt

2.7 km Úszás 2014-04-18-n 1:00:00 alatt

11.3 km Futás 2014-04-17-n 1:00:00 alatt

40 km Bringázás 2014-04-16-n 1:30:00 alatt

3.4 km Úszás 2014-04-16-n 1:18:00 alatt

8.3 km Futás 2014-04-15-n 45:00 alatt

2.6 km Úszás 2014-04-15-n 1:05:00 alatt

0 km Erősport 2014-04-14-n 30:00 alatt

3.9 km Futás 2014-04-13-n 20:00 alatt

87 km Bringázás 2014-04-13-n 3:06:00 alatt

5 km Futás 2014-04-12-n 21:38 alatt

40 km Bringázás 2014-04-12-n 1:17:00 alatt

10 km Futás 2014-04-12-n 39:49 alatt

27 km Bringázás 2014-04-11-n 1:00:00 alatt

1.6 km Úszás 2014-04-11-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2014-04-10-n 20:00 alatt

2.6 km Úszás 2014-04-10-n 1:08:00 alatt

15.7 km Futás 2014-04-09-n 1:20:00 alatt

3 km Úszás 2014-04-09-n 1:10:00 alatt

0 km Erősport 2014-04-08-n 30:00 alatt

40 km Bringázás 2014-04-07-n 1:30:00 alatt

16.8 km Futás 2014-04-06-n 1:20:00 alatt

3.6 km Futás 2014-04-05-n 20:00 alatt

68 km Bringázás 2014-04-05-n 3:00:00 alatt

10.9 km Futás 2014-04-04-n 50:00 alatt

44 km Bringázás 2014-04-04-n 1:30:00 alatt

2.6 km Úszás 2014-04-04-n 1:00:00 alatt

2.6 km Úszás 2014-04-03-n 1:06:00 alatt

4.4 km Futás 2014-04-02-n 20:00 alatt

27 km Bringázás 2014-04-02-n 1:00:00 alatt

27 km Bringázás 2014-04-01-n 1:00:00 alatt
Március

2 km Úszás 2014-03-31-n 50:00 alatt

42.2 km Futás 2014-03-30-n 3:08:57 alatt

8.8 km Futás 2014-03-29-n 44:00 alatt

12.1 km Futás 2014-03-28-n 58:00 alatt

1.54 km Úszás 2014-03-28-n 50:00 alatt

0 km Erősport 2014-03-27-n 20:00 alatt

27 km Bringázás 2014-03-26-n 1:00:00 alatt

2 km Úszás 2014-03-26-n 1:03:00 alatt

11.9 km Futás 2014-03-25-n 1:00:00 alatt

2.4 km Úszás 2014-03-25-n 54:00 alatt

0 km Erősport 2014-03-24-n 35:00 alatt

17.7 km Futás 2014-03-23-n 1:20:00 alatt

56 km Bringázás 2014-03-22-n 2:00:00 alatt

8.2 km Futás 2014-03-21-n 43:00 alatt

2.5 km Úszás 2014-03-21-n 50:00 alatt

0 km Erősport 2014-03-20-n 35:00 alatt

27 km Bringázás 2014-03-19-n 1:00:00 alatt

2 km Úszás 2014-03-19-n 1:03:00 alatt

9 km Futás 2014-03-18-n 42:00 alatt

2.6 km Úszás 2014-03-18-n 1:08:00 alatt

0 km Erősport 2014-03-17-n 35:00 alatt

31.7 km Futás 2014-03-16-n 2:45:00 alatt

60 km Bringázás 2014-03-15-n 2:30:00 alatt

14 km Futás 2014-03-14-n 1:11:00 alatt

2.5 km Úszás 2014-03-14-n 50:00 alatt

0 km Erősport 2014-03-13-n 30:00 alatt

35 km Bringázás 2014-03-12-n 1:30:00 alatt

2 km Úszás 2014-03-12-n 55:00 alatt

11.7 km Futás 2014-03-11-n 1:02:00 alatt

2.8 km Úszás 2014-03-11-n 1:15:00 alatt

0 km Erősport 2014-03-10-n 15:00 alatt

20 km Bringázás 2014-03-09-n 1:00:00 alatt

31.5 km Futás 2014-03-09-n 2:30:00 alatt

61.4 km Bringázás 2014-03-08-n 2:30:00 alatt

2.6 km Úszás 2014-03-08-n 1:00:00 alatt

16.1 km Futás 2014-03-07-n 1:40:00 alatt

3.4 km Úszás 2014-03-07-n 1:13:00 alatt

0 km Erősport 2014-03-06-n 30:00 alatt

40 km Bringázás 2014-03-05-n 1:30:00 alatt

9.1 km Futás 2014-03-05-n 50:00 alatt

16.6 km Futás 2014-03-04-n 1:19:00 alatt

3.2 km Úszás 2014-03-04-n 1:13:00 alatt

20 km Bringázás 2014-03-02-n 1:00:00 alatt

29.6 km Futás 2014-03-02-n 2:15:00 alatt

85 km Bringázás 2014-03-01-n 3:00:00 alatt
Február

16.7 km Futás 2014-02-28-n 1:18:00 alatt

3.4 km Úszás 2014-02-28-n 1:13:00 alatt

0 km Erősport 2014-02-27-n 20:00 alatt

40 km Bringázás 2014-02-26-n 1:30:00 alatt

8.7 km Futás 2014-02-26-n 50:00 alatt

15.5 km Futás 2014-02-25-n 1:16:00 alatt

3.2 km Úszás 2014-02-25-n 1:13:00 alatt

0 km Erősport 2014-02-24-n 35:00 alatt

20 km Bringázás 2014-02-23-n 1:00:00 alatt

23 km Futás 2014-02-23-n 2:00:00 alatt

54 km Bringázás 2014-02-22-n 2:00:00 alatt

15 km Futás 2014-02-21-n 1:19:00 alatt

2 km Úszás 2014-02-21-n 50:00 alatt

0 km Erősport 2014-02-20-n 30:00 alatt

8 km Futás 2014-02-20-n 42:00 alatt

28 km Bringázás 2014-02-19-n 1:00:00 alatt

2 km Úszás 2014-02-19-n 1:00:00 alatt

3 km Úszás 2014-02-18-n 1:10:00 alatt

0 km Erősport 2014-02-17-n 35:00 alatt

20 km Bringázás 2014-02-16-n 1:00:00 alatt

24 km Futás 2014-02-16-n 2:00:00 alatt

81 km Bringázás 2014-02-15-n 3:00:00 alatt

3 km Úszás 2014-02-15-n 1:10:00 alatt

14 km Futás 2014-02-14-n 1:10:00 alatt

3 km Úszás 2014-02-14-n 1:15:00 alatt

0 km Erősport 2014-02-13-n 30:00 alatt

30 km Bringázás 2014-02-12-n 1:30:00 alatt

2 km Úszás 2014-02-12-n 1:00:00 alatt

13 km Futás 2014-02-11-n 1:10:00 alatt

2 km Úszás 2014-02-11-n 1:05:00 alatt

0 km Erősport 2014-02-10-n 30:00 alatt

40 km Bringázás 2014-02-09-n 1:30:00 alatt

26 km Futás 2014-02-09-n 2:00:00 alatt

40 km Bringázás 2014-02-08-n 1:30:00 alatt

15 km Futás 2014-02-07-n 1:15:00 alatt

3 km Úszás 2014-02-07-n 1:15:00 alatt

0 km Erősport 2014-02-06-n 35:00 alatt

40 km Bringázás 2014-02-05-n 1:30:00 alatt

2 km Úszás 2014-02-05-n 1:00:00 alatt

13.3 km Futás 2014-02-04-n 1:10:00 alatt

2.6 km Úszás 2014-02-04-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2014-02-03-n 30:00 alatt

25.6 km Futás 2014-02-02-n 2:00:00 alatt

81 km Bringázás 2014-02-01-n 3:00:00 alatt

2.8 km Úszás 2014-02-01-n 1:10:00 alatt
Január

13.4 km Futás 2014-01-31-n 1:10:00 alatt

2.4 km Úszás 2014-01-31-n 50:00 alatt

20 km Bringázás 2014-01-29-n 1:00:00 alatt

2.4 km Úszás 2014-01-29-n 1:00:00 alatt

8.2 km Futás 2014-01-28-n 40:00 alatt

2.2 km Úszás 2014-01-28-n 1:05:00 alatt

0 km Erősport 2014-01-27-n 45:00 alatt

20 km Bringázás 2014-01-26-n 1:00:00 alatt

25.6 km Futás 2014-01-26-n 2:00:00 alatt

67 km Bringázás 2014-01-25-n 2:30:00 alatt

15 km Futás 2014-01-24-n 1:15:00 alatt

2.4 km Úszás 2014-01-24-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2014-01-23-n 35:00 alatt

40 km Bringázás 2014-01-22-n 1:30:00 alatt

2 km Úszás 2014-01-22-n 1:00:00 alatt

11.7 km Futás 2014-01-21-n 1:00:00 alatt

2.6 km Úszás 2014-01-21-n 1:20:00 alatt

0 km Erősport 2014-01-20-n 35:00 alatt

20 km Bringázás 2014-01-19-n 1:00:00 alatt

25.9 km Futás 2014-01-19-n 2:00:00 alatt

84 km Bringázás 2014-01-18-n 3:00:00 alatt

1.8 km Úszás 2014-01-18-n 1:15:00 alatt

15 km Futás 2014-01-17-n 1:15:00 alatt

2 km Úszás 2014-01-17-n 55:00 alatt

0 km Erősport 2014-01-16-n 35:00 alatt

40 km Bringázás 2014-01-15-n 1:30:00 alatt

2 km Úszás 2014-01-15-n 1:00:00 alatt

11.3 km Futás 2014-01-14-n 1:00:00 alatt

2.4 km Úszás 2014-01-14-n 1:10:00 alatt

0 km Erősport 2014-01-13-n 25:00 alatt

21.2 km Futás 2014-01-12-n 1:40:00 alatt

80 km Bringázás 2014-01-11-n 3:00:00 alatt

2 km Úszás 2014-01-11-n 1:05:00 alatt

13.7 km Futás 2014-01-10-n 1:08:00 alatt

2.2 km Úszás 2014-01-09-n 55:00 alatt

20 km Bringázás 2014-01-08-n 1:00:00 alatt

8.3 km Futás 2014-01-07-n 41:00 alatt

2 km Úszás 2014-01-07-n 05:00 alatt

0 km Erősport 2014-01-06-n 25:00 alatt

25.1 km Futás 2014-01-05-n 2:00:00 alatt

78 km Bringázás 2014-01-04-n 2:45:00 alatt

2.8 km Úszás 2014-01-04-n 1:05:00 alatt

16.3 km Futás 2014-01-03-n 1:21:00 alatt

2.2 km Úszás 2014-01-03-n 1:05:00 alatt

2 km Úszás 2014-01-02-n 1:05:00 alatt

6.17 km Futás 2014-01-01-n 30:26 alatt

54 km Bringázás 2014-01-01-n 2:00:00 alatt

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

Roszpi edzésnaplója

Futás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Úszás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Bringázás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Erősport edzések

Összes idő

Mozgatott súly

Egyéb edzések

Összes idő

Edzések

Az Edzésonlineról

Hogyan használd!

A Cookie-k használatáról az Edzésonlineon