Edzésleírás
Montival terepen 1 óra keményen ott résztávos futás a végén 26p tekerés haza. (1ó+26p így jönn ki)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:26:00 | 28 | 03:04 | 19.53 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |