Roszpi 2 km Úszás 2014-05-10-n 10:00-kor

Roszpi Úszás

2014.05.10 Szombat, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:28:29

Távolság

2 km

Tempó

14:15 p/km (4.21 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Grazi 1/2 Ironman: Úszás: kb. 18 fokos lehetett a víz, csak a talpam fázott. Szép nyugisan kezdtem, a korábbi rossz úszásaimból tanulva és végig egyenletes tempóban úsztam az előtte úszóknak a lábvizén. Hivatalos mérés szerint 29:58, de ők beleadták a depót, ebből következi 1. depó: 1:29. Nem tudom mennyi lehetett a táv, de hogy a kihírdetett 2000m nem volt meg az tuti biztos.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:28:29	2	14:15	4.21	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

foxmulder 3700 napja

Szép tempó! Ennyit segít a neoprén?

Roszpi 3701 napja

Meg számolgatok, hogy mennyi is lehetett valójában a táv ;-)

Szab 3701 napja

1:26-os 100-ak????!! Valahol nagyon lemaradtam, hogy így megtanultál úszni!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.