Edzéseim - 2015 - Edzésonline

Roszpi edzésnaplója

Futás edzések

131 edzés

Összes idő

158:56:26

Távolság

1791.9 km

Tempó

05:19 p/km Sebesség: 11.27 km/h

Úszás edzések

121 edzés

Összes idő

127:38:17

Távolság

297.1 km

Tempó

25:47 p/km Sebesség: 2.33 km/h

Bringázás edzések

116 edzés

Összes idő

223:14:59

Távolság

6326.3 km

Tempó

02:07 p/km Sebesség: 28.34 km/h

Erősport edzések

70 edzés

Összes idő

42:05:00

Mozgatott súly

70 kg

Egyéb edzések

2 edzés

Összes idő

25:00

Edzések

December

14 km Futás 2015-12-31-n 1:01:00 alatt

54 km Bringázás 2015-12-30-n 2:00:00 alatt

1.8 km Úszás 2015-12-30-n 55:00 alatt

14 km Futás 2015-12-29-n 1:10:00 alatt

1.8 km Úszás 2015-12-28-n 1:00:00 alatt

1.8 km Úszás 2015-12-27-n 58:00 alatt

16.6 km Futás 2015-12-27-n 1:40:00 alatt

40 km Bringázás 2015-12-26-n 1:30:00 alatt

27 km Bringázás 2015-12-25-n 1:00:00 alatt

7.9 km Futás 2015-12-23-n 40:00 alatt

1.8 km Úszás 2015-12-23-n 1:00:00 alatt

12.6 km Futás 2015-12-22-n 1:00:00 alatt

1.8 km Úszás 2015-12-22-n 55:00 alatt

23.8 km Futás 2015-12-20-n 2:00:00 alatt

54 km Bringázás 2015-12-19-n 2:00:00 alatt

15.6 km Futás 2015-12-18-n 1:18:00 alatt

0 km Erősport 2015-12-17-n 45:00 alatt

40 km Bringázás 2015-12-16-n 1:30:00 alatt

12.6 km Futás 2015-12-15-n 1:06:00 alatt

0 km Erősport 2015-12-14-n 45:00 alatt

21.5 km Futás 2015-12-13-n 1:50:00 alatt

2 km Úszás 2015-12-13-n 1:11:00 alatt

54 km Bringázás 2015-12-12-n 2:00:00 alatt

10.1 km Futás 2015-12-11-n 51:00 alatt

1.8 km Úszás 2015-12-11-n 54:00 alatt

0 km Erősport 2015-12-10-n 30:00 alatt

40 km Bringázás 2015-12-09-n 1:30:00 alatt

12.3 km Futás 2015-12-08-n 1:00:00 alatt

1.8 km Úszás 2015-12-08-n 53:00 alatt

0 km Erősport 2015-12-07-n 30:00 alatt

18.5 km Futás 2015-12-06-n 1:30:00 alatt

2 km Úszás 2015-12-06-n 1:30:00 alatt

54 km Bringázás 2015-12-05-n 2:00:00 alatt

10.1 km Futás 2015-12-04-n 51:00 alatt

1.8 km Úszás 2015-12-04-n 54:00 alatt

0 km Erősport 2015-12-03-n 45:00 alatt

40 km Bringázás 2015-12-02-n 1:30:00 alatt

12.3 km Futás 2015-12-01-n 1:00:00 alatt

1.8 km Úszás 2015-12-01-n 53:00 alatt
November

0 km Erősport 2015-11-30-n 45:00 alatt

16 km Futás 2015-11-29-n 1:21:00 alatt

2 km Úszás 2015-11-29-n 58:00 alatt

53 km Bringázás 2015-11-28-n 1:50:00 alatt

11.5 km Futás 2015-11-27-n 57:00 alatt

1.6 km Úszás 2015-11-27-n 51:00 alatt

0 km Erősport 2015-11-26-n 30:00 alatt

27 km Bringázás 2015-11-24-n 1:00:00 alatt

1.6 km Úszás 2015-11-24-n 51:00 alatt

0 km Erősport 2015-11-23-n 35:00 alatt

40 km Bringázás 2015-11-22-n 1:30:00 alatt

1.4 km Úszás 2015-11-22-n 1:30:00 alatt

19 km Futás 2015-11-21-n 1:30:00 alatt

54 km Bringázás 2015-11-21-n 2:00:00 alatt

8.8 km Futás 2015-11-20-n 50:00 alatt

1.6 km Úszás 2015-11-20-n 50:00 alatt

0 km Erősport 2015-11-19-n 25:00 alatt

40 km Bringázás 2015-11-18-n 1:30:00 alatt

11.7 km Futás 2015-11-17-n 1:00:00 alatt

1.6 km Úszás 2015-11-17-n 51:00 alatt

0 km Erősport 2015-11-16-n 25:00 alatt

40 km Bringázás 2015-11-15-n 1:30:00 alatt

26 km Bringázás 2015-11-14-n 1:03:00 alatt

1.6 km Úszás 2015-11-13-n 50:00 alatt

0 km Erősport 2015-11-12-n 25:00 alatt

1.6 km Úszás 2015-11-11-n 50:00 alatt

1.6 km Úszás 2015-11-10-n 56:00 alatt

0 km Erősport 2015-11-09-n 30:00 alatt

10.3 km Futás 2015-11-06-n 53:00 alatt

1.5 km Úszás 2015-11-06-n 47:00 alatt

0 km Erősport 2015-11-05-n 25:00 alatt

27 km Bringázás 2015-11-04-n 1:00:00 alatt

11.4 km Futás 2015-11-03-n 1:00:00 alatt

1.6 km Úszás 2015-11-03-n 52:00 alatt

0 km Erősport 2015-11-02-n 30:00 alatt

13.4 km Futás 2015-11-01-n 1:15:00 alatt

1 km Úszás 2015-11-01-n 1:27:00 alatt
Október

50.5 km Bringázás 2015-10-31-n 1:45:00 alatt

11 km Futás 2015-10-30-n 1:00:00 alatt

27 km Bringázás 2015-10-28-n 1:00:00 alatt

9 km Futás 2015-10-27-n 45:00 alatt

11.2 km Futás 2015-10-25-n 1:00:00 alatt

8.4 km Futás 2015-10-23-n 42:00 alatt

35.7 km Bringázás 2015-10-22-n 1:15:00 alatt

1.5 km Úszás 2015-10-21-n 45:00 alatt

5.7 km Futás 2015-10-20-n 30:45 alatt

1.5 km Úszás 2015-10-19-n 46:00 alatt

43 km Bringázás 2015-10-18-n 1:30:00 alatt

1.2 km Úszás 2015-10-16-n 50:00 alatt

1.2 km Úszás 2015-10-15-n 50:00 alatt

1.2 km Úszás 2015-10-08-n 50:00 alatt

1.2 km Úszás 2015-10-06-n 45:00 alatt

1 km Úszás 2015-10-04-n 1:45:00 alatt

1.2 km Úszás 2015-10-01-n 53:00 alatt
Szeptember

1 km Úszás 2015-09-27-n 1:44:00 alatt

1.2 km Úszás 2015-09-24-n 56:00 alatt

26 km Bringázás 2015-09-13-n 1:00:00 alatt

21.1 km Futás 2015-09-12-n 1:38:04 alatt

90 km Bringázás 2015-09-12-n 2:33:15 alatt

1.9 km Úszás 2015-09-12-n 36:33 alatt

11.8 km Futás 2015-09-11-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2015-09-10-n 30:00 alatt

28.5 km Bringázás 2015-09-09-n 1:00:00 alatt

5.8 km Futás 2015-09-08-n 30:00 alatt

2.2 km Úszás 2015-09-08-n 53:00 alatt

0 km Erősport 2015-09-07-n 30:00 alatt

13.4 km Futás 2015-09-06-n 1:00:00 alatt

2.2 km Úszás 2015-09-05-n 52:00 alatt

64.5 km Bringázás 2015-09-05-n 2:03:00 alatt

11.6 km Futás 2015-09-04-n 58:00 alatt

0 km Erősport 2015-09-03-n 55:00 alatt

45 km Bringázás 2015-09-02-n 1:30:00 alatt

12.3 km Futás 2015-09-01-n 1:03:00 alatt

2.8 km Úszás 2015-09-01-n 1:08:00 alatt
Augusztus

0 km Erősport 2015-08-31-n 30:00 alatt

16.5 km Futás 2015-08-30-n 1:22:00 alatt

2.2 km Úszás 2015-08-29-n 53:00 alatt

78.4 km Bringázás 2015-08-29-n 2:30:00 alatt

10.6 km Futás 2015-08-28-n 1:00:00 alatt

2.4 km Úszás 2015-08-28-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2015-08-27-n 25:00 alatt

43 km Bringázás 2015-08-26-n 1:41:00 alatt

13.6 km Futás 2015-08-25-n 1:21:00 alatt

2.4 km Úszás 2015-08-25-n 55:00 alatt

56.4 km Bringázás 2015-08-23-n 2:00:00 alatt

21.1 km Futás 2015-08-22-n 1:33:35 alatt

90 km Bringázás 2015-08-22-n 2:33:01 alatt

1.9 km Úszás 2015-08-22-n 32:30 alatt

4.2 km Futás 2015-08-21-n 22:00 alatt

44.3 km Bringázás 2015-08-21-n 1:30:00 alatt

2 km Úszás 2015-08-21-n 46:00 alatt

3.7 km Úszás 2015-08-20-n 1:16:00 alatt

6.2 km Futás 2015-08-19-n 30:00 alatt

58 km Bringázás 2015-08-19-n 2:00:00 alatt

59 km Bringázás 2015-08-18-n 2:00:00 alatt

4 km Úszás 2015-08-18-n 1:33:00 alatt

0 km Erősport 2015-08-17-n 30:00 alatt

23.8 km Futás 2015-08-16-n 2:00:00 alatt

2.6 km Úszás 2015-08-15-n 1:13:00 alatt

51.8 km Bringázás 2015-08-15-n 2:15:00 alatt

9.8 km Futás 2015-08-14-n 45:00 alatt

45 km Bringázás 2015-08-14-n 1:30:00 alatt

2.8 km Úszás 2015-08-14-n 1:19:00 alatt

0 km Erősport 2015-08-13-n 45:00 alatt

67.4 km Bringázás 2015-08-12-n 2:00:00 alatt

11.5 km Futás 2015-08-11-n 1:00:00 alatt

2.6 km Úszás 2015-08-11-n 1:11:00 alatt

0 km Erősport 2015-08-10-n 45:00 alatt

30 km Futás 2015-08-09-n 2:33:00 alatt

84 km Bringázás 2015-08-08-n 3:24:00 alatt

2.6 km Úszás 2015-08-08-n 1:00:00 alatt

20.7 km Futás 2015-08-07-n 1:42:00 alatt

3 km Úszás 2015-08-07-n 1:02:00 alatt

0 km Erősport 2015-08-06-n 45:00 alatt

66.7 km Bringázás 2015-08-05-n 2:20:00 alatt

10.9 km Futás 2015-08-04-n 1:00:00 alatt

3 km Úszás 2015-08-04-n 1:10:00 alatt

0 km Erősport 2015-08-03-n 45:00 alatt

11.2 km Futás 2015-08-02-n 1:00:00 alatt

2.4 km Úszás 2015-08-02-n 1:02:00 alatt

2 km Úszás 2015-08-01-n 45:00 alatt

4.5 km Futás 2015-08-01-n 24:00 alatt
Július

40 km Bringázás 2015-07-31-n 1:30:00 alatt

75 km Bringázás 2015-07-29-n 2:20:00 alatt

42.2 km Futás 2015-07-25-n 4:10:33 alatt

180 km Bringázás 2015-07-25-n 5:08:06 alatt

3.8 km Úszás 2015-07-25-n 1:13:25 alatt

15 km Bringázás 2015-07-24-n 30:00 alatt

2 km Futás 2015-07-24-n 15:00 alatt

2 km Úszás 2015-07-23-n 50:00 alatt

0.4 km Futás 2015-07-22-n 02:00 alatt

0.4 km Úszás 2015-07-22-n 07:00 alatt

1.5 km Futás 2015-07-22-n 06:45 alatt

2 km Úszás 2015-07-21-n 50:00 alatt

43 km Bringázás 2015-07-21-n 1:32:00 alatt

14.8 km Futás 2015-07-19-n 1:20:00 alatt

58 km Bringázás 2015-07-19-n 2:00:00 alatt

60 km Bringázás 2015-07-18-n 2:00:00 alatt

14.5 km Futás 2015-07-18-n 1:20:00 alatt

4.2 km Futás 2015-07-17-n 21:00 alatt

19.4 km Bringázás 2015-07-17-n 40:00 alatt

3.6 km Úszás 2015-07-17-n 1:30:00 alatt

0 km Erősport 2015-07-16-n 20:00 alatt

43 km Bringázás 2015-07-15-n 1:30:00 alatt

29.5 km Bringázás 2015-07-14-n 1:03:00 alatt

3 km Úszás 2015-07-14-n 1:22:00 alatt

0 km Erősport 2015-07-13-n 45:00 alatt

18.4 km Futás 2015-07-12-n 1:41:00 alatt

140 km Bringázás 2015-07-12-n 4:32:00 alatt

4 km Úszás 2015-07-11-n 1:29:00 alatt

119 km Bringázás 2015-07-11-n 4:32:00 alatt

30 km Futás 2015-07-10-n 2:30:00 alatt

3 km Úszás 2015-07-10-n 1:10:00 alatt

0 km Erősport 2015-07-09-n 45:00 alatt

87 km Bringázás 2015-07-08-n 3:00:00 alatt

19 km Futás 2015-07-07-n 1:45:00 alatt

2.8 km Úszás 2015-07-07-n 1:10:00 alatt

0 km Erősport 2015-07-06-n 00:00 alatt

61 km Bringázás 2015-07-05-n 2:03:00 alatt

26.5 km Futás 2015-07-05-n 2:30:00 alatt

3.8 km Úszás 2015-07-04-n 1:20:00 alatt

119 km Bringázás 2015-07-04-n 4:27:00 alatt

18.8 km Futás 2015-07-03-n 1:40:00 alatt

3 km Úszás 2015-07-03-n 1:15:00 alatt

0 km Erősport 2015-07-02-n 30:00 alatt

72.5 km Bringázás 2015-07-01-n 2:30:00 alatt
Június

11.3 km Futás 2015-06-30-n 1:00:00 alatt

2.6 km Úszás 2015-06-30-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2015-06-29-n 40:00 alatt

21.1 km Futás 2015-06-28-n 1:41:00 alatt

90 km Bringázás 2015-06-28-n 2:57:00 alatt

1.9 km Úszás 2015-06-28-n 35:00 alatt

30 km Bringázás 2015-06-27-n 1:03:00 alatt

11.3 km Futás 2015-06-26-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2015-06-25-n 30:00 alatt

1.6 km Úszás 2015-06-25-n 35:00 alatt

3.5 km Futás 2015-06-24-n 15:00 alatt

43 km Bringázás 2015-06-24-n 1:31:00 alatt

14 km Futás 2015-06-23-n 1:15:00 alatt

2.6 km Úszás 2015-06-23-n 1:00:00 alatt

28 km Futás 2015-06-21-n 2:30:00 alatt

3.8 km Úszás 2015-06-20-n 1:25:00 alatt

90.7 km Bringázás 2015-06-20-n 3:00:00 alatt

22.7 km Futás 2015-06-19-n 2:00:00 alatt

2.8 km Úszás 2015-06-19-n 1:00:00 alatt

56.2 km Bringázás 2015-06-17-n 2:00:00 alatt

18 km Futás 2015-06-16-n 1:40:00 alatt

2.8 km Úszás 2015-06-16-n 1:05:00 alatt

0 km Erősport 2015-06-15-n 45:00 alatt

0.8 km Úszás 2015-06-15-n 16:00 alatt

1.6 km Úszás 2015-06-14-n 32:00 alatt

10.5 km Futás 2015-06-13-n 1:01:00 alatt

178 km Bringázás 2015-06-13-n 6:20:00 alatt

1.9 km Úszás 2015-06-13-n 36:49 alatt

0.8 km Úszás 2015-06-12-n 16:00 alatt

4.5 km Futás 2015-06-12-n 25:00 alatt

0 km Erősport 2015-06-11-n 45:00 alatt

3.3 km Futás 2015-06-10-n 15:00 alatt

43 km Bringázás 2015-06-10-n 1:32:00 alatt

14.4 km Futás 2015-06-09-n 1:19:00 alatt

2.6 km Úszás 2015-06-09-n 50:00 alatt

0 km Erősport 2015-06-08-n 45:00 alatt

23.8 km Futás 2015-06-07-n 2:30:00 alatt

205 km Bringázás 2015-06-06-n 6:02:29 alatt

14.2 km Futás 2015-06-05-n 1:20:00 alatt

61 km Bringázás 2015-06-03-n 2:00:00 alatt

17.3 km Futás 2015-06-02-n 1:31:00 alatt

0 km Erősport 2015-06-01-n 45:00 alatt
Május

28 km Futás 2015-05-31-n 2:40:00 alatt

120 km Bringázás 2015-05-30-n 4:00:00 alatt

11.1 km Futás 2015-05-29-n 1:00:00 alatt

63 km Bringázás 2015-05-29-n 2:00:00 alatt

6.3 km Futás 2015-05-27-n 31:00 alatt

40 km Bringázás 2015-05-27-n 1:30:00 alatt

11.5 km Futás 2015-05-26-n 1:00:00 alatt

27 km Bringázás 2015-05-25-n 1:00:00 alatt

0 km Egyéb 2015-05-18-n 10:00 alatt

25.3 km Futás 2015-05-17-n 2:20:00 alatt

81 km Bringázás 2015-05-16-n 3:00:00 alatt

0 km Erősport 2015-05-14-n 45:00 alatt

13.2 km Futás 2015-05-12-n 1:10:00 alatt

0 km Erősport 2015-05-11-n 45:00 alatt

86 km Bringázás 2015-05-10-n 3:00:00 alatt

5 km Futás 2015-05-09-n 21:58 alatt

40.3 km Bringázás 2015-05-09-n 1:08:08 alatt

10 km Futás 2015-05-09-n 41:57 alatt

4.4 km Futás 2015-05-08-n 23:00 alatt

1.6 km Úszás 2015-05-08-n 45:00 alatt

0 km Erősport 2015-05-07-n 45:00 alatt

3.6 km Futás 2015-05-06-n 17:00 alatt

45.2 km Bringázás 2015-05-06-n 1:30:00 alatt

12.8 km Futás 2015-05-05-n 1:11:00 alatt

3 km Úszás 2015-05-05-n 1:09:00 alatt

0 km Erősport 2015-05-04-n 45:00 alatt

24.7 km Futás 2015-05-03-n 2:01:00 alatt

50 km Bringázás 2015-05-02-n 2:00:00 alatt

0.5 km Úszás 2015-05-01-n 10:00 alatt

11.7 km Futás 2015-05-01-n 1:01:00 alatt
Április

40 km Bringázás 2015-04-29-n 1:20:00 alatt

10.4 km Futás 2015-04-28-n 52:00 alatt

2.8 km Úszás 2015-04-28-n 1:09:00 alatt

0 km Erősport 2015-04-27-n 45:00 alatt

38 km Bringázás 2015-04-26-n 1:40:00 alatt

27.7 km Futás 2015-04-26-n 2:25:00 alatt

2.8 km Úszás 2015-04-25-n 47:00 alatt

80 km Bringázás 2015-04-25-n 2:55:00 alatt

17.8 km Futás 2015-04-24-n 1:43:00 alatt

3.2 km Úszás 2015-04-24-n 1:16:00 alatt

0 km Erősport 2015-04-23-n 45:00 alatt

58 km Bringázás 2015-04-22-n 2:00:00 alatt

16.7 km Futás 2015-04-21-n 1:29:00 alatt

3.2 km Úszás 2015-04-21-n 1:21:00 alatt

0 km Erősport 2015-04-20-n 45:00 alatt

40 km Bringázás 2015-04-19-n 1:30:00 alatt

29.8 km Futás 2015-04-19-n 2:38:00 alatt

3.3 km Úszás 2015-04-18-n 1:17:00 alatt

75.3 km Bringázás 2015-04-18-n 3:00:00 alatt

38 km Bringázás 2015-04-17-n 1:40:00 alatt

3.2 km Úszás 2015-04-17-n 1:20:00 alatt

0 km Erősport 2015-04-16-n 45:00 alatt

54 km Bringázás 2015-04-15-n 2:00:00 alatt

14.8 km Futás 2015-04-14-n 1:21:00 alatt

3.2 km Úszás 2015-04-14-n 11:00 alatt

0 km Erősport 2015-04-13-n 45:00 alatt

37 km Bringázás 2015-04-12-n 1:37:00 alatt

25.7 km Futás 2015-04-12-n 2:10:00 alatt

3.8 km Úszás 2015-04-11-n 1:24:00 alatt

93 km Bringázás 2015-04-11-n 3:00:00 alatt

13.5 km Futás 2015-04-10-n 1:30:00 alatt

3.2 km Úszás 2015-04-10-n 1:20:00 alatt

0 km Erősport 2015-04-09-n 45:00 alatt

54 km Bringázás 2015-04-08-n 2:00:00 alatt

0 km Erősport 2015-04-07-n 45:00 alatt

3.2 km Úszás 2015-04-07-n 1:11:00 alatt

7.7 km Futás 2015-04-06-n 40:00 alatt

29 km Bringázás 2015-04-06-n 1:10:00 alatt

27 km Bringázás 2015-04-05-n 1:00:00 alatt

23.4 km Futás 2015-04-05-n 2:00:00 alatt

2.2 km Úszás 2015-04-04-n 53:00 alatt

72 km Bringázás 2015-04-04-n 2:45:00 alatt

12.8 km Futás 2015-04-03-n 1:13:00 alatt

3.2 km Úszás 2015-04-03-n 1:18:00 alatt

0 km Erősport 2015-04-02-n 45:00 alatt

54 km Bringázás 2015-04-01-n 2:00:00 alatt
Március

8.5 km Futás 2015-03-31-n 40:00 alatt

3.3 km Úszás 2015-03-31-n 1:24:00 alatt

0 km Erősport 2015-03-30-n 45:00 alatt

42.2 km Futás 2015-03-29-n 3:21:17 alatt

5.3 km Futás 2015-03-28-n 31:00 alatt

41 km Bringázás 2015-03-27-n 1:40:00 alatt

3 km Úszás 2015-03-27-n 1:16:00 alatt

0 km Erősport 2015-03-26-n 45:00 alatt

27 km Bringázás 2015-03-25-n 1:00:00 alatt

9.2 km Futás 2015-03-24-n 53:00 alatt

3.4 km Úszás 2015-03-24-n 1:30:00 alatt

0 km Erősport 2015-03-23-n 45:00 alatt

10.5 km Futás 2015-03-22-n 43:32 alatt

5.3 km Futás 2015-03-21-n 30:00 alatt

3.6 km Úszás 2015-03-21-n 1:22:00 alatt

5.9 km Futás 2015-03-20-n 30:00 alatt

40 km Bringázás 2015-03-20-n 1:30:00 alatt

3.2 km Úszás 2015-03-20-n 1:08:00 alatt

0 km Erősport 2015-03-19-n 35:00 alatt

40 km Bringázás 2015-03-18-n 1:30:00 alatt

13.1 km Futás 2015-03-17-n 1:10:00 alatt

3.3 km Úszás 2015-03-17-n 1:30:00 alatt

0 km Erősport 2015-03-16-n 45:00 alatt

40 km Bringázás 2015-03-15-n 1:30:00 alatt

24.4 km Futás 2015-03-15-n 2:02:00 alatt

88 km Bringázás 2015-03-14-n 2:55:00 alatt

3.6 km Úszás 2015-03-14-n 1:17:00 alatt

12.1 km Futás 2015-03-13-n 1:35:00 alatt

3.2 km Úszás 2015-03-13-n 1:16:00 alatt

40 km Bringázás 2015-03-11-n 1:30:00 alatt

0 km Erősport 2015-03-10-n 15:00 alatt

13.1 km Futás 2015-03-10-n 1:10:00 alatt

3.3 km Úszás 2015-03-10-n 1:21:00 alatt

0 km Erősport 2015-03-09-n 45:00 alatt

40 km Bringázás 2015-03-08-n 1:30:00 alatt

21.4 km Futás 2015-03-08-n 1:41:00 alatt

54 km Bringázás 2015-03-07-n 2:00:00 alatt

3.3 km Úszás 2015-03-07-n 1:23:00 alatt

11.4 km Futás 2015-03-06-n 1:20:00 alatt

3 km Úszás 2015-03-06-n 1:07:00 alatt

0 km Erősport 2015-03-05-n 35:00 alatt

40 km Bringázás 2015-03-04-n 1:30:00 alatt

11.7 km Futás 2015-03-03-n 1:02:00 alatt

3.3 km Úszás 2015-03-03-n 1:21:00 alatt

0 km Erősport 2015-03-02-n 45:00 alatt

9.4 km Futás 2015-03-01-n 45:00 alatt

27 km Bringázás 2015-03-01-n 1:00:00 alatt
Február

27 km Bringázás 2015-02-28-n 1:00:00 alatt

0 km Egyéb 2015-02-27-n 15:00 alatt

11.7 km Futás 2015-02-24-n 1:02:00 alatt

3.4 km Úszás 2015-02-24-n 1:21:00 alatt

0 km Erősport 2015-02-23-n 45:00 alatt

20.5 km Futás 2015-02-22-n 1:40:00 alatt

27 km Bringázás 2015-02-22-n 1:00:00 alatt

54 km Bringázás 2015-02-21-n 2:00:00 alatt

3.2 km Úszás 2015-02-21-n 1:20:00 alatt

9.6 km Futás 2015-02-20-n 1:17:00 alatt

3 km Úszás 2015-02-20-n 1:17:00 alatt

0 km Erősport 2015-02-19-n 35:00 alatt

40 km Bringázás 2015-02-18-n 1:30:00 alatt

3.4 km Úszás 2015-02-17-n 1:20:00 alatt

0 km Erősport 2015-02-16-n 45:00 alatt

17.6 km Futás 2015-02-15-n 1:30:00 alatt

27 km Bringázás 2015-02-15-n 1:00:00 alatt

54 km Bringázás 2015-02-14-n 2:00:00 alatt

3.4 km Úszás 2015-02-14-n 1:17:00 alatt

8.8 km Futás 2015-02-13-n 1:15:00 alatt

3.3 km Úszás 2015-02-13-n 1:17:00 alatt

0 km Erősport 2015-02-12-n 35:00 alatt

5.5 km Futás 2015-02-12-n 30:00 alatt

40 km Bringázás 2015-02-11-n 1:30:00 alatt

0 km Erősport 2015-02-10-n 10:00 alatt

11.2 km Futás 2015-02-10-n 1:00:00 alatt

3.4 km Úszás 2015-02-10-n 1:20:00 alatt

0 km Erősport 2015-02-09-n 40:00 alatt

54 km Bringázás 2015-02-08-n 2:00:00 alatt

11.7 km Futás 2015-02-07-n 1:00:00 alatt

27 km Bringázás 2015-02-07-n 1:00:00 alatt

3.3 km Úszás 2015-02-07-n 1:15:00 alatt

8.8 km Futás 2015-02-06-n 1:15:00 alatt

3.2 km Úszás 2015-02-06-n 1:14:00 alatt

0 km Erősport 2015-02-05-n 30:00 alatt

40 km Bringázás 2015-02-04-n 1:30:00 alatt

0 km Erősport 2015-02-03-n 30:00 alatt

3 km Úszás 2015-02-03-n 1:13:00 alatt

7.4 km Futás 2015-02-02-n 41:00 alatt

27 km Bringázás 2015-02-01-n 1:00:00 alatt
Január

27 km Bringázás 2015-01-31-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2015-01-29-n 20:00 alatt

0 km Erősport 2015-01-20-n 15:00 alatt

3 km Úszás 2015-01-20-n 1:14:00 alatt

12.5 km Futás 2015-01-19-n 1:10:00 alatt

11 km Futás 2015-01-18-n 1:28:00 alatt

6.4 km Futás 2015-01-17-n 30:00 alatt

27 km Bringázás 2015-01-17-n 1:00:00 alatt

3.2 km Úszás 2015-01-17-n 1:15:00 alatt

54 km Bringázás 2015-01-16-n 2:00:00 alatt

2.8 km Úszás 2015-01-16-n 1:05:00 alatt

0 km Erősport 2015-01-15-n 30:00 alatt

40 km Bringázás 2015-01-14-n 1:30:00 alatt

2.4 km Úszás 2015-01-14-n 1:03:00 alatt

15.2 km Futás 2015-01-13-n 1:20:00 alatt

2.4 km Úszás 2015-01-13-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2015-01-12-n 30:00 alatt

11.1 km Futás 2015-01-11-n 1:00:00 alatt

40 km Bringázás 2015-01-11-n 1:30:00 alatt

4.4 km Futás 2015-01-10-n 30:00 alatt

40 km Bringázás 2015-01-10-n 1:30:00 alatt

3 km Úszás 2015-01-10-n 1:09:00 alatt

9.4 km Futás 2015-01-09-n 50:00 alatt

2.8 km Úszás 2015-01-09-n 1:03:00 alatt

0 km Erősport 2015-01-08-n 00:00 alatt

40 km Bringázás 2015-01-07-n 1:30:00 alatt

3.2 km Úszás 2015-01-07-n 1:15:00 alatt

7.6 km Futás 2015-01-06-n 40:00 alatt

2.8 km Úszás 2015-01-06-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2015-01-05-n 30:00 alatt

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

Roszpi edzésnaplója

Futás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Úszás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Bringázás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Erősport edzések

Összes idő

Mozgatott súly

Egyéb edzések

Összes idő

Edzések

Az Edzésonlineról

Hogyan használd!

A Cookie-k használatáról az Edzésonlineon