Roszpi futás

2014.01.12 Vasárnap, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:40:00

Távolság

21.2 km

Tempó

04:43 p/km (12.72 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:40:00 21.2 04:43 12.72 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Roszpi képe

Roszpi 3815 napja

Ok, köszi ;-)

janosib képe

janosib 3816 napja

Én már csak abban bízom, hogy amennyivel most melegebb van, mint kellene július 26-án annyival hűvösebb lesz... :-)

Remélem nem annyival melegebb lesz, és a Sydney-hez hasonló 45 fokos klímában lesz részünk...

De hajrá, meglesz az eredménye :-)

Roszpi képe

Roszpi 3816 napja

Olyan szépet írtál, hogy csak annyit írhatok: ÁMEN!

Szab képe

Szab 3816 napja

Nagyon gyors vagy, Roszpikám. Látom taktikát váltottál - kívánom hogy legyen meg a rengeteg edzés gyümölcse és 10-essel kezdődjön idén az az Ironman!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!