Edzésleírás
Mikivel Bp-Pécel-Isaszeg-Dányi tanyák-visszafelé nagytarcsai emelkedő. Visszafelé Pesten teljes KO, már Miki mögött sem bírtam az iramot... Az emelkedőt 7:45 alatt másztam meg. Kíváncsi vagyok mennyit faragok júliusig.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:30:00 | 72 | 02:05 | 28.80 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |