Roszpi 142 km Bringázás 2014-07-06-n 14:00-kor

Roszpi bringázás

2014.07.06 Vasárnap, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:02:00

Távolság

142 km

Tempó

02:08 p/km (28.21 km/h)

Edzésleírás

Bp-D.haraszti-Taksony-Bugyi (egy pár oda-vissza a tavak körül) majd-Ócsa-Bp és vissza. Frissítés tökéletesen sikerült, alsó fertáj sebesre dörzsölve, ülőgumók kikészítve. Nem könnyű ez a pop szakma...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
05:02:00	142	02:08	28.21	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

janosib 3642 napja

Jó lesz ez :-)

Mikor kezdesz "pihenni" a versenyre?

Roszpi 3644 napja

Na igen, mindent a cél érdekében ;-)

Mike kereslek majd egy környékbeli tekerés miatt.

Mike255 3644 napja

Valamikor tekerhetnénk együtt egyet!

Szab 3644 napja

Derékre sikerült ez a hét bringa oldalon. Eltöltöttél pár műszakot a nyeregben!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.