Edzéseim - 2016 - Edzésonline

lenardbb edzésnaplója

Futás edzések

114 edzés

Összes idő

137:33:30

Távolság

1034.3 km

Tempó

07:59 p/km Sebesség: 7.52 km/h

Úszás edzések

67 edzés

Összes idő

46:24:26

Távolság

136.07 km

Tempó

20:28 p/km Sebesség: 2.93 km/h

Bringázás edzések

11 edzés

Összes idő

13:31:44

Távolság

389.4 km

Tempó

02:05 p/km Sebesség: 28.78 km/h

Jóga edzések

6 edzés

Összes idő

2:15:00

Erősport edzések

1 edzés

Összes idő

15:00

Mozgatott súly

1 kg

Edzések

December

10.1 km Futás 2016-12-31-n 57:58 alatt

0 km Jóga 2016-12-29-n 00:00 alatt

45.3 km Bringázás 2016-12-25-n 1:15:00 alatt

0 km Jóga 2016-12-22-n 20:00 alatt

7 km Futás 2016-12-16-n 40:33 alatt

7.5 km Futás 2016-12-16-n 41:18 alatt

2.2 km Úszás 2016-12-14-n 45:00 alatt

7 km Futás 2016-12-13-n 00:00 alatt

7 km Futás 2016-12-13-n 39:00 alatt

14.3 km Futás 2016-12-11-n 1:22:27 alatt

2.1 km Úszás 2016-12-10-n 40:00 alatt

0 km Jóga 2016-12-10-n 15:00 alatt

7 km Futás 2016-12-09-n 35:44 alatt

7.2 km Futás 2016-12-09-n 40:00 alatt

0 km Erősport 2016-12-08-n 15:00 alatt

8 km Futás 2016-12-06-n 41:57 alatt

7 km Futás 2016-12-06-n 38:46 alatt

0 km Jóga 2016-12-04-n 30:00 alatt

15.1 km Futás 2016-12-04-n 1:23:25 alatt

0 km Jóga 2016-12-03-n 30:00 alatt

1.95 km Úszás 2016-12-02-n 1:00:00 alatt

8.3 km Futás 2016-12-01-n 1:00:00 alatt
November

1.5 km Úszás 2016-11-30-n 38:00 alatt

7 km Futás 2016-11-29-n 49:12 alatt

7 km Futás 2016-11-29-n 36:39 alatt

13.3 km Futás 2016-11-27-n 1:19:12 alatt

1.95 km Úszás 2016-11-25-n 1:00:00 alatt

9.5 km Futás 2016-11-24-n 1:00:00 alatt

0 km Jóga 2016-11-24-n 40:00 alatt

2 km Úszás 2016-11-23-n 00:00 alatt

9.5 km Futás 2016-11-17-n 1:30:00 alatt

2.5 km Úszás 2016-11-14-n 50:00 alatt

1 km Futás 2016-11-11-n 00:00 alatt

2 km Úszás 2016-11-10-n 45:00 alatt

8 km Futás 2016-11-09-n 1:30:00 alatt

10.5 km Futás 2016-11-07-n 58:05 alatt

2.1 km Úszás 2016-11-04-n 50:00 alatt

2.1 km Úszás 2016-11-02-n 45:00 alatt

23 km Bringázás 2016-11-01-n 43:00 alatt
Október

14 km Futás 2016-10-31-n 1:23:00 alatt

23 km Bringázás 2016-10-30-n 45:00 alatt

7 km Futás 2016-10-28-n 41:00 alatt

7 km Futás 2016-10-28-n 37:38 alatt

9.5 km Futás 2016-10-26-n 00:00 alatt

7 km Futás 2016-10-24-n 38:35 alatt

7.2 km Futás 2016-10-21-n 40:27 alatt

7 km Futás 2016-10-21-n 41:01 alatt

1.9 km Úszás 2016-10-21-n 45:00 alatt

8.1 km Futás 2016-10-19-n 1:19:00 alatt

7.28 km Futás 2016-10-17-n 45:51 alatt

13.2 km Futás 2016-10-16-n 1:17:45 alatt

10.3 km Futás 2016-10-14-n 58:02 alatt

6.3 km Futás 2016-10-12-n 1:00:00 alatt

8.1 km Futás 2016-10-09-n 46:16 alatt

2 km Úszás 2016-10-04-n 45:00 alatt

11.7 km Futás 2016-10-02-n 1:07:00 alatt
Szeptember

7.2 km Futás 2016-09-29-n 49:00 alatt

2 km Úszás 2016-09-27-n 51:00 alatt

10.7 km Futás 2016-09-26-n 1:07:00 alatt

2 km Úszás 2016-09-23-n 50:00 alatt

7.6 km Futás 2016-09-21-n 1:00:00 alatt

2 km Úszás 2016-09-20-n 43:00 alatt

14 km Futás 2016-09-18-n 00:00 alatt

2 km Úszás 2016-09-16-n 00:00 alatt

8.1 km Futás 2016-09-14-n 1:20:00 alatt

1.9 km Úszás 2016-09-13-n 45:00 alatt

7.2 km Futás 2016-09-08-n 41:00 alatt

1.9 km Úszás 2016-09-06-n 37:00 alatt

1.9 km Úszás 2016-09-02-n 50:00 alatt
Augusztus

4.5 km Futás 2016-08-31-n 59:00 alatt

7.2 km Futás 2016-08-30-n 40:57 alatt

1.9 km Úszás 2016-08-29-n 40:00 alatt

7.2 km Futás 2016-08-24-n 1:00:00 alatt

1.7 km Úszás 2016-08-23-n 40:00 alatt

22 km Bringázás 2016-08-23-n 1:00:00 alatt

8 km Futás 2016-08-15-n 44:01 alatt

2.1 km Úszás 2016-08-14-n 1:00:00 alatt

7 km Futás 2016-08-10-n 1:00:00 alatt

1.9 km Úszás 2016-08-06-n 40:00 alatt

11.2 km Futás 2016-08-05-n 00:00 alatt

4.5 km Futás 2016-08-03-n 00:00 alatt
Július

7.2 km Futás 2016-07-29-n 40:00 alatt

7.1 km Futás 2016-07-29-n 41:38 alatt

7.2 km Futás 2016-07-27-n 41:07 alatt

7.2 km Futás 2016-07-27-n 40:00 alatt

14.4 km Futás 2016-07-24-n 1:28:00 alatt

2.1 km Úszás 2016-07-23-n 50:00 alatt

7 km Futás 2016-07-22-n 35:00 alatt

10.6 km Futás 2016-07-20-n 1:00:00 alatt

2 km Úszás 2016-07-19-n 50:00 alatt

14 km Futás 2016-07-17-n 1:20:00 alatt

2 km Úszás 2016-07-16-n 50:00 alatt

9 km Futás 2016-07-13-n 55:10 alatt

1.9 km Úszás 2016-07-12-n 50:00 alatt

11.8 km Futás 2016-07-10-n 1:10:11 alatt

5.4 km Futás 2016-07-06-n 1:00:00 alatt

1.9 km Úszás 2016-07-05-n 40:00 alatt

8.9 km Futás 2016-07-04-n 50:00 alatt
Június

21 km Futás 2016-06-26-n 2:02:41 alatt

5.17 km Futás 2016-06-08-n 1:00:00 alatt

21 km Futás 2016-06-05-n 2:16:00 alatt

90 km Bringázás 2016-06-05-n 2:59:00 alatt

1.9 km Úszás 2016-06-05-n 38:00 alatt

3 km Futás 2016-06-04-n 17:00 alatt
Május

2 km Úszás 2016-05-31-n 1:00:00 alatt

17.5 km Futás 2016-05-28-n 1:36:10 alatt

9.9 km Futás 2016-05-25-n 00:00 alatt

1.9 km Úszás 2016-05-24-n 00:00 alatt

9.1 km Futás 2016-05-23-n 1:00:00 alatt

47 km Bringázás 2016-05-20-n 1:34:00 alatt

6 km Futás 2016-05-18-n 1:00:00 alatt

6 km Futás 2016-05-15-n 28:00 alatt

29 km Bringázás 2016-05-15-n 1:03:00 alatt

0.9 km Úszás 2016-05-15-n 00:00 alatt

4.5 km Futás 2016-05-11-n 34:00:00 alatt

5.6 km Futás 2016-05-09-n 41:00 alatt

11.9 km Futás 2016-05-08-n 53:07 alatt

2.3 km Futás 2016-05-06-n 10:00 alatt

29 km Bringázás 2016-05-06-n 1:00:00 alatt

9.4 km Futás 2016-05-05-n 00:00 alatt

9 km Futás 2016-05-04-n 1:00:00 alatt

1.8 km Úszás 2016-05-03-n 40:00 alatt

9.8 km Futás 2016-05-02-n 49:42 alatt
Április

8 km Futás 2016-04-29-n 40:00 alatt

31.1 km Bringázás 2016-04-29-n 1:03:44 alatt

1.9 km Úszás 2016-04-29-n 30:26 alatt

2.2 km Úszás 2016-04-28-n 50:00 alatt

3.4 km Futás 2016-04-27-n 17:23 alatt

18.3 km Futás 2016-04-24-n 1:41:05 alatt

30 km Bringázás 2016-04-23-n 1:19:00 alatt

2.5 km Úszás 2016-04-21-n 00:00 alatt

5.4 km Futás 2016-04-20-n 00:00 alatt

3.3 km Úszás 2016-04-19-n 1:00:00 alatt

7 km Futás 2016-04-18-n 55:00 alatt

21.1 km Futás 2016-04-17-n 1:53:06 alatt

3 km Futás 2016-04-16-n 20:00 alatt

1.95 km Úszás 2016-04-15-n 1:00:00 alatt

9.5 km Futás 2016-04-13-n 52:26 alatt

2.4 km Úszás 2016-04-11-n 50:00 alatt

16.2 km Futás 2016-04-09-n 1:30:18 alatt

2.6 km Úszás 2016-04-07-n 55:00 alatt

8 km Futás 2016-04-06-n 1:00:00 alatt

2.1 km Úszás 2016-04-05-n 50:00 alatt

19.6 km Futás 2016-04-02-n 1:56:00 alatt

2.34 km Úszás 2016-04-01-n 1:00:00 alatt
Március

2.2 km Úszás 2016-03-31-n 00:00 alatt

5.4 km Futás 2016-03-30-n 00:00 alatt

2.5 km Úszás 2016-03-29-n 52:00 alatt

2.6 km Úszás 2016-03-22-n 52:00 alatt

1.95 km Úszás 2016-03-18-n 00:00 alatt

1 km Futás 2016-03-16-n 1:00:00 alatt

7.8 km Futás 2016-03-15-n 36:19 alatt

18.5 km Futás 2016-03-13-n 1:46:47 alatt

1.82 km Úszás 2016-03-11-n 00:00 alatt

2.2 km Úszás 2016-03-10-n 50:00 alatt

10 km Futás 2016-03-09-n 1:02:00 alatt

2.3 km Úszás 2016-03-08-n 48:00 alatt

7 km Futás 2016-03-07-n 47:00 alatt

20.3 km Futás 2016-03-05-n 1:58:58 alatt

2.2 km Úszás 2016-03-04-n 48:00 alatt

2.3 km Úszás 2016-03-03-n 53:00 alatt

7.65 km Futás 2016-03-02-n 1:15:00 alatt

2.4 km Úszás 2016-03-01-n 51:00 alatt
Február

8.4 km Futás 2016-02-29-n 45:00 alatt

17 km Futás 2016-02-28-n 1:42:56 alatt

2.08 km Úszás 2016-02-26-n 00:00 alatt

20 km Bringázás 2016-02-26-n 50:00 alatt

4.95 km Futás 2016-02-24-n 29:00 alatt

20.3 km Futás 2016-02-20-n 2:02:19 alatt

2.2 km Úszás 2016-02-18-n 47:00 alatt

10.6 km Futás 2016-02-17-n 1:01:57 alatt

2.2 km Úszás 2016-02-16-n 48:00 alatt

6.2 km Futás 2016-02-08-n 1:00:00 alatt

19.3 km Futás 2016-02-06-n 1:57:57 alatt

0.03 km Úszás 2016-02-05-n 46:00 alatt

2.1 km Úszás 2016-02-04-n 45:00 alatt

5.2 km Futás 2016-02-03-n 30:00 alatt

2.2 km Úszás 2016-02-02-n 50:00 alatt

7 km Futás 2016-02-01-n 42:27 alatt
Január

2.2 km Úszás 2016-01-30-n 1:00:00 alatt

15.1 km Futás 2016-01-30-n 1:29:51 alatt

1.8 km Úszás 2016-01-28-n 00:00 alatt

6 km Futás 2016-01-27-n 1:35:00 alatt

2 km Úszás 2016-01-26-n 44:00 alatt

7.9 km Futás 2016-01-25-n 1:00:00 alatt

15.3 km Futás 2016-01-23-n 1:30:01 alatt

2 km Úszás 2016-01-22-n 1:00:00 alatt

2 km Úszás 2016-01-21-n 45:00 alatt

4.05 km Futás 2016-01-20-n 26:00 alatt

2 km Úszás 2016-01-19-n 37:00 alatt

7.4 km Futás 2016-01-18-n 41:00 alatt

2 km Úszás 2016-01-16-n 45:00 alatt

13.4 km Futás 2016-01-16-n 1:26:00 alatt

1.8 km Úszás 2016-01-14-n 42:00 alatt

7 km Futás 2016-01-13-n 1:04:00 alatt

2.1 km Úszás 2016-01-12-n 45:00 alatt

5.6 km Futás 2016-01-11-n 44:00 alatt

9 km Futás 2016-01-09-n 57:00 alatt

2 km Úszás 2016-01-09-n 44:00 alatt

1.6 km Úszás 2016-01-07-n 45:00 alatt

3.6 km Futás 2016-01-06-n 1:00:00 alatt

3 km Futás 2016-01-04-n 00:00 alatt

8.5 km Futás 2016-01-01-n 42:05 alatt

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

lenardbb edzésnaplója

Futás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Úszás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Bringázás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Jóga edzések

Összes idő

Erősport edzések

Összes idő

Mozgatott súly

Edzések

Az Edzésonlineról

Hogyan használd!

A Cookie-k használatáról az Edzésonlineon