lenardbb Úszás

2016.08.14 Vasárnap, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.1 km

Tempó

28:34 p/km (2.10 km/h)

Edzésleírás

VITUKI próba:

200mell bemelegites 
200m kivarasos 
200m egykar 
200m csusztatott 
200m 25gyors25laza 
600m 5/3as 
200m gyorsulas 
200m egyenletes 
100m levezetes

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 2.1 28:34 2.10 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!