Edzéseim - 2011 - Edzésonline

tsoma edzésnaplója

Futás edzések

176 edzés

Összes idő

322:17:41

Távolság

3680.55 km

Tempó

05:15 p/km Sebesség: 11.42 km/h

Bringázás edzések

3 edzés

Összes idő

3:10:00

Távolság

71 km

Tempó

02:41 p/km Sebesség: 22.42 km/h

Túra edzések

1 edzés

Összes idő

9:50:00

Távolság

45 km

Tempó

13:07 p/km Sebesség: 4.58 km/h

Edzések

December

20.2 km Futás 2011-12-31-n 1:43:40 alatt

24.2 km Futás 2011-12-30-n 2:12:52 alatt

14.2 km Futás 2011-12-28-n 1:15:53 alatt

20.4 km Futás 2011-12-26-n 1:46:55 alatt

17 km Futás 2011-12-25-n 1:33:35 alatt

28.2 km Futás 2011-12-23-n 2:32:54 alatt

20.4 km Futás 2011-12-21-n 1:47:35 alatt

18.2 km Futás 2011-12-20-n 1:37:09 alatt

17 km Futás 2011-12-19-n 1:28:26 alatt

13.6 km Futás 2011-12-18-n 1:12:42 alatt

22.2 km Futás 2011-12-16-n 2:00:07 alatt

10.2 km Futás 2011-12-11-n 54:43 alatt

14.2 km Futás 2011-12-06-n 1:14:40 alatt

14.2 km Futás 2011-12-05-n 1:17:30 alatt
November

18.2 km Futás 2011-11-23-n 1:33:15 alatt

18.2 km Futás 2011-11-22-n 1:32:42 alatt

24.2 km Futás 2011-11-19-n 2:09:03 alatt

24.2 km Futás 2011-11-18-n 2:09:46 alatt

18.2 km Futás 2011-11-11-n 1:33:12 alatt

18.2 km Futás 2011-11-10-n 1:34:41 alatt

16.2 km Futás 2011-11-09-n 1:24:59 alatt

16.2 km Futás 2011-11-08-n 1:25:04 alatt

16.2 km Futás 2011-11-06-n 1:28:43 alatt

14.2 km Futás 2011-11-04-n 1:15:22 alatt
Október

19 km Futás 2011-10-30-n 1:52:22 alatt

14.2 km Futás 2011-10-23-n 1:14:32 alatt

14.2 km Futás 2011-10-22-n 1:15:09 alatt
Szeptember

14.2 km Futás 2011-09-25-n 1:12:01 alatt

21 km Futás 2011-09-21-n 1:46:54 alatt

16.2 km Futás 2011-09-20-n 1:22:00 alatt

16 km Futás 2011-09-19-n 1:22:05 alatt

16.2 km Futás 2011-09-18-n 1:23:42 alatt

14.2 km Futás 2011-09-16-n 1:13:43 alatt

14.2 km Futás 2011-09-15-n 1:15:54 alatt

13.3 km Futás 2011-09-14-n 1:14:02 alatt

20 km Bringázás 2011-09-03-n 50:00 alatt

45 km Túra 2011-09-03-n 9:50:00 alatt

20 km Bringázás 2011-09-03-n 1:15:00 alatt
Augusztus

30.2 km Futás 2011-08-26-n 2:42:47 alatt

14.2 km Futás 2011-08-25-n 1:13:00 alatt

18.2 km Futás 2011-08-24-n 1:30:55 alatt

21 km Futás 2011-08-23-n 1:54:52 alatt

14.2 km Futás 2011-08-22-n 1:13:39 alatt

18.2 km Futás 2011-08-19-n 1:33:49 alatt

14.2 km Futás 2011-08-18-n 1:14:01 alatt

12.2 km Futás 2011-08-12-n 1:05:55 alatt

46 km Futás 2011-08-07-n 3:43:31 alatt

46 km Futás 2011-08-07-n 3:39:59 alatt

18.8 km Futás 2011-08-05-n 1:28:36 alatt

16.2 km Futás 2011-08-03-n 1:19:50 alatt

20.2 km Futás 2011-08-02-n 1:40:38 alatt
Július

21.2 km Futás 2011-07-30-n 1:32:42 alatt

21.1 km Futás 2011-07-30-n 1:33:00 alatt

14 km Futás 2011-07-28-n 1:08:49 alatt

18.2 km Futás 2011-07-27-n 1:31:25 alatt

18.2 km Futás 2011-07-20-n 1:31:55 alatt

16.2 km Futás 2011-07-19-n 1:23:50 alatt

24 km Futás 2011-07-17-n 2:00:51 alatt

16.2 km Futás 2011-07-14-n 1:24:38 alatt

14.2 km Futás 2011-07-13-n 1:12:04 alatt

14.2 km Futás 2011-07-12-n 1:13:20 alatt

31 km Bringázás 2011-07-08-n 1:05:00 alatt

20.2 km Futás 2011-07-07-n 1:41:15 alatt

14.2 km Futás 2011-07-05-n 1:13:46 alatt

12.2 km Futás 2011-07-04-n 1:04:47 alatt
Június

14.2 km Futás 2011-06-29-n 1:16:43 alatt

212 km Futás 2011-06-25-n 23:34:41 alatt

18 km Futás 2011-06-24-n 1:46:00 alatt

18.2 km Futás 2011-06-21-n 1:33:07 alatt

21 km Futás 2011-06-18-n 1:50:14 alatt

14.2 km Futás 2011-06-18-n 1:13:16 alatt

20.2 km Futás 2011-06-16-n 1:44:16 alatt

14.2 km Futás 2011-06-14-n 1:13:12 alatt

21.4 km Futás 2011-06-12-n 2:07:18 alatt

35.1 km Futás 2011-06-11-n 3:07:42 alatt

28.2 km Futás 2011-06-09-n 2:25:14 alatt

16.2 km Futás 2011-06-08-n 1:26:15 alatt

16.2 km Futás 2011-06-08-n 1:23:55 alatt

28.2 km Futás 2011-06-05-n 2:24:16 alatt

23.2 km Futás 2011-06-04-n 1:55:15 alatt

18.2 km Futás 2011-06-03-n 1:31:48 alatt

20 km Futás 2011-06-01-n 1:35:35 alatt
Május

30 km Futás 2011-05-30-n 2:31:59 alatt

40 km Futás 2011-05-29-n 3:29:02 alatt

18.1 km Futás 2011-05-27-n 1:40:49 alatt

20.2 km Futás 2011-05-25-n 1:38:14 alatt

28.2 km Futás 2011-05-24-n 2:22:27 alatt

24.2 km Futás 2011-05-23-n 1:59:54 alatt

49 km Futás 2011-05-22-n 4:26:22 alatt

16.2 km Futás 2011-05-21-n 1:21:51 alatt

21 km Futás 2011-05-19-n 1:47:38 alatt

28.2 km Futás 2011-05-18-n 2:28:29 alatt

24.2 km Futás 2011-05-17-n 2:02:30 alatt

24.2 km Futás 2011-05-16-n 2:07:35 alatt

14.2 km Futás 2011-05-15-n 1:16:06 alatt

28.2 km Futás 2011-05-14-n 2:23:20 alatt

28.8 km Futás 2011-05-13-n 2:28:59 alatt

20.2 km Futás 2011-05-12-n 1:42:36 alatt

18.2 km Futás 2011-05-09-n 1:31:57 alatt

28.2 km Futás 2011-05-08-n 2:30:28 alatt

24.2 km Futás 2011-05-07-n 2:05:06 alatt

24.2 km Futás 2011-05-06-n 2:05:11 alatt

18.2 km Futás 2011-05-05-n 1:36:10 alatt

18.2 km Futás 2011-05-02-n 1:30:37 alatt

28.2 km Futás 2011-05-01-n 2:20:14 alatt
Április

16.2 km Futás 2011-04-30-n 1:22:21 alatt

16.2 km Futás 2011-04-29-n 1:23:05 alatt

13.6 km Futás 2011-04-28-n 1:09:42 alatt

24.2 km Futás 2011-04-26-n 2:06:22 alatt

11.7 km Futás 2011-04-25-n 1:06:18 alatt

20.7 km Futás 2011-04-23-n 1:52:19 alatt

24.2 km Futás 2011-04-22-n 2:04:26 alatt

18.2 km Futás 2011-04-21-n 1:33:42 alatt

14.2 km Futás 2011-04-20-n 1:13:28 alatt

14.9 km Futás 2011-04-19-n 1:23:33 alatt

20.2 km Futás 2011-04-14-n 1:44:35 alatt

20.2 km Futás 2011-04-13-n 1:45:26 alatt

20.2 km Futás 2011-04-12-n 1:43:43 alatt

42.2 km Futás 2011-04-10-n 3:11:22 alatt

18.2 km Futás 2011-04-08-n 1:32:04 alatt

10.2 km Futás 2011-04-07-n 50:58 alatt

12.2 km Futás 2011-04-07-n 1:03:45 alatt

64.05 km Futás 2011-04-02-n 6:00:00 alatt

8.3 km Futás 2011-04-01-n 41:45 alatt
Március

21.2 km Futás 2011-03-31-n 1:42:04 alatt

23.4 km Futás 2011-03-27-n 2:06:11 alatt

14.2 km Futás 2011-03-26-n 1:13:21 alatt

21 km Futás 2011-03-22-n 1:40:47 alatt

16.2 km Futás 2011-03-21-n 1:19:31 alatt

16.2 km Futás 2011-03-20-n 1:22:44 alatt

35.1 km Futás 2011-03-19-n 2:55:32 alatt

24.2 km Futás 2011-03-18-n 1:58:12 alatt

20.2 km Futás 2011-03-16-n 1:42:21 alatt

21 km Futás 2011-03-15-n 1:41:06 alatt

20.2 km Futás 2011-03-14-n 1:39:24 alatt

18.2 km Futás 2011-03-13-n 1:29:48 alatt

16.2 km Futás 2011-03-12-n 1:22:21 alatt

20.2 km Futás 2011-03-08-n 1:37:03 alatt

18.2 km Futás 2011-03-07-n 1:32:17 alatt

16.2 km Futás 2011-03-06-n 1:24:06 alatt

28.2 km Futás 2011-03-05-n 2:21:15 alatt

20.2 km Futás 2011-03-04-n 1:41:37 alatt

21 km Futás 2011-03-03-n 1:44:03 alatt

20.2 km Futás 2011-03-02-n 1:39:37 alatt
Február

16.2 km Futás 2011-02-28-n 1:22:26 alatt

19.4 km Futás 2011-02-27-n 1:45:00 alatt

35.1 km Futás 2011-02-26-n 3:01:43 alatt

20.2 km Futás 2011-02-23-n 1:39:00 alatt

24.2 km Futás 2011-02-22-n 2:04:39 alatt

17 km Futás 2011-02-21-n 1:26:35 alatt

24.2 km Futás 2011-02-19-n 2:05:36 alatt

20.2 km Futás 2011-02-18-n 1:39:47 alatt

18.2 km Futás 2011-02-16-n 1:32:10 alatt

10.2 km Futás 2011-02-15-n 53:53 alatt

13.6 km Futás 2011-02-14-n 1:10:04 alatt

10.2 km Futás 2011-02-14-n 52:24 alatt

28.2 km Futás 2011-02-13-n 2:31:19 alatt

16.2 km Futás 2011-02-12-n 1:24:55 alatt

21 km Futás 2011-02-06-n 1:45:06 alatt

22.2 km Futás 2011-02-04-n 1:50:39 alatt

18.2 km Futás 2011-02-02-n 1:33:20 alatt

21 km Futás 2011-02-01-n 1:44:20 alatt
Január

22.2 km Futás 2011-01-31-n 1:52:19 alatt

15.4 km Futás 2011-01-30-n 1:27:29 alatt

13.6 km Futás 2011-01-29-n 1:09:13 alatt

20.2 km Futás 2011-01-29-n 1:43:07 alatt

18.2 km Futás 2011-01-27-n 1:31:46 alatt

16.2 km Futás 2011-01-26-n 1:19:25 alatt

20.2 km Futás 2011-01-25-n 1:45:55 alatt

18.2 km Futás 2011-01-22-n 1:39:38 alatt

20.4 km Futás 2011-01-19-n 1:50:32 alatt

20.2 km Futás 2011-01-18-n 1:42:22 alatt

13.6 km Futás 2011-01-17-n 1:09:19 alatt

10.2 km Futás 2011-01-17-n 54:24 alatt

16.2 km Futás 2011-01-16-n 1:22:35 alatt

17 km Futás 2011-01-11-n 1:27:54 alatt

17 km Futás 2011-01-10-n 1:30:53 alatt

20.2 km Futás 2011-01-08-n 1:46:14 alatt

16.2 km Futás 2011-01-07-n 1:22:22 alatt

20.2 km Futás 2011-01-04-n 1:42:45 alatt

20.2 km Futás 2011-01-03-n 1:45:04 alatt

17.6 km Futás 2011-01-01-n 1:34:07 alatt

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

tsoma edzésnaplója

Futás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Bringázás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Túra edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Edzések

Az Edzésonlineról

Hogyan használd!

A Cookie-k használatáról az Edzésonlineon