tsoma 49 km Futás 2011-05-22-n 13:45-kor

tsoma futás

2011.05.22 Vasárnap, 13:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:26:22

Távolság

49 km Szint: 657 m

Tempó

05:26 p/km (11.04 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

Haza futtam. Jó kis futi kerekedett ki. A camelback aranyat ért.

Nem lesz sétagalopp az UB....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:26:22	49	05:26	11.04	657	0	157	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

eszko 4755 napja

Csak merengek a monitor előtt. Ilyen tempót ekkora távon, nagy gratula!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.