tsoma futás

2011.03.14 Hétfő, 16:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:39:24

Távolság

20.2 km

Tempó

04:55 p/km (12.19 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
0
Maximum
162

Edzésleírás

Sáncban a hóviz, könnyű hajót visz....

Ma is tavasz volt....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:39:24 20.2 04:55 12.19 0 0 162 146
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

lamans képe

lamans 4814 napja

Nagyon szep idok! gratulalok:)

Felszerelések

Asics Gel-Kayano 16