tsoma 28.2 km Futás 2011-05-08-n 09:00-kor

tsoma futás

2011.05.08 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:30:28

Távolság

28.2 km

Tempó

05:20 p/km (11.25 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

Kesztyű, sapka - ha az út szélén nem zöldelne a fű, akár tél is lehetne...

Jólesően - pulzust figyelve.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:13:40	14.1	05:13	11.48	0	0	0	149
01:16:48	14.1	05:27	11.02	0	0	0	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

pleko 4760 napja

Egészségedre! És grat a hetedhez...Szépen termeltél...Szeptemberben Almádiba jöttök???

plekoklári 4760 napja

Nálatok sincs meleg!! Egészségedre!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.