tsoma 16.2 km Futás 2011-11-06-n 13:00-kor

tsoma futás

2011.11.06 Vasárnap, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:43

Távolság

16.2 km

Tempó

05:29 p/km (10.96 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

'A képesség, hogy valaki tud kitartani az akadályok ellenére is, az a tulajdonság, amit az emberek legjobban csodálnak másokban, és jogosan: valószinűleg ez a legfontosabb jellemvonás, amelynek birtokában nemcsak sikereket érhetünk el, de még élvezni is fogjuk az életet.' (Csokszentmihályi Mihály: Flow)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:28:43	16.2	05:29	10.96	0	0	165	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

plekoklári 4578 napja

Egészségedre! Látom felétek is szép még az idő!

Felszerelések

Asics Sárga Nimbus 12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.