tsoma futás

2011.08.05 Péntek, 13:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:36

Távolság

18.8 km

Tempó

04:43 p/km (12.73 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
0
Maximum
178

Edzésleírás

6km  bemelegitő, 6x800m /3:23 átlaggal/ 400m lazán, 6 km levezető.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:28:36 18.8 04:43 12.73 0 0 178 158
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések