tsoma 17 km Futás 2011-01-11-n 20:45-kor

tsoma futás

2011.01.11 Kedd, 20:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:54

Távolság

17 km Szint: 285 m

Tempó

05:10 p/km (11.60 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

156

Edzésleírás

Ramaty hangulatban vágtam neki. Kibirtam.... arra gondolva, hogy 165 nap múlva minden tapasztalat jól jön majd....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:27:54	17	05:10	11.60	285	0	156	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

eszko 4886 napja

Ott még olyan hodeg van? Brrr! Mi ez a rossz hangulat? Csak futni lehessen. Azzal meg nem volt baj ahogy látom. Szép tempó, gratula!

Felszerelések

Asics Gel-Kayano 16

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.