Edzésleírás
jól helyezkedtem, 2 sorban voltam, volt egy emberem is aki a tavalyi időmet tudta volna úszni, kb. 100 ment a mutatvány, aztán szép lassan mindenki kikerült. Háromszög alakú pályán az első oldal csak simán gyengén sikerült, a másik kettő meg borzasztóan, mert a hullámok pont arcul csapdostak, (másik oldalon kelt a nap, arra nem nagyon tudtam levegőt venni). Gyenge forma, hullámok, neoprén nélküli úszás = 36:49 (17) tavaly, amikor egyben volt minden 32:41 (6).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:49 | 1.9 | 19:23 | 3.10 | 0 | 0 | 0 |