Pepe88
Futás edzések
58 edzés
Összes idő
68:53:34
Távolság
686.49 km
Tempó
06:01 p/km 9.96 km/hÚszás edzések
28 edzés
Összes idő
34:03:51
Távolság
81.08 km
Tempó
25:12 p/km 2.38 km/hBringázás edzések
61 edzés
Összes idő
149:28:54
Távolság
4160.94 km
Tempó
02:09 p/km 27.84 km/hErősport edzések
46 edzés
Összes idő
60:40:00
Megmozgatott súly
3580 kgEgyéb edzések
5 edzés
Összes idő
00:00:30
Legfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Normál futás | 6 km | 2024.11.27 | 00:33:34 | ||
| Állóképesség javítás | 20.39 km | 2024.11.26 | 00:48:31 | ||
| Hosszú iramfutás | 21.1 km | 2024.11.17 | 01:29:39 | ||
| Bemelegítő futás | 3.04 km | 2024.11.16 | 00:19:23 | ||
| Laza futás | 8 km | 2024.11.14 | 00:49:30 | ||
| Felpörgető résztáv (verseny előtti) | 11 km | 2024.11.12 | 00:52:11 | ||
| Regeneráló hipoxia | 1.4 km | 2024.11.10 | 00:51:00 | ||
| Felpörgető résztáv (verseny előtti) | 13 km | 2024.11.09 | 00:59:48 | ||
| Erősítés | 0 km | 2024.11.07 | 03:00:00 | ||
| Laza futás | 10 km | 2024.11.06 | 00:57:13 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
