Pepe88
Futás edzések
81 edzés
Összes idő
72:12:33
Távolság
742.11 km
Tempó
05:50 p/km 10.28 km/hÚszás edzések
58 edzés
Összes idő
65:11:32
Távolság
164.58 km
Tempó
23:46 p/km 2.52 km/hBringázás edzések
27 edzés
Összes idő
55:14:05
Távolság
1603.13 km
Tempó
02:04 p/km 29.02 km/hTúra edzések
3 edzés
Összes idő
02:17:36
Távolság
14.82 km
Tempó
09:17 p/km 6.46 km/hJóga edzések
1 edzés
Összes idő
01:30:00
Erősport edzések
2 edzés
Összes idő
00:40:00
Megmozgatott súly
162 kgEgyéb edzések
36 edzés
Összes idő
00:24:10
Legfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Normál futás | 6 km | 2024.11.27 | 00:33:34 | ||
| Állóképesség javítás | 20.39 km | 2024.11.26 | 00:48:31 | ||
| Hosszú iramfutás | 21.1 km | 2024.11.17 | 01:29:39 | ||
| Bemelegítő futás | 3.04 km | 2024.11.16 | 00:19:23 | ||
| Laza futás | 8 km | 2024.11.14 | 00:49:30 | ||
| Felpörgető résztáv (verseny előtti) | 11 km | 2024.11.12 | 00:52:11 | ||
| Regeneráló hipoxia | 1.4 km | 2024.11.10 | 00:51:00 | ||
| Felpörgető résztáv (verseny előtti) | 13 km | 2024.11.09 | 00:59:48 | ||
| Erősítés | 0 km | 2024.11.07 | 03:00:00 | ||
| Laza futás | 10 km | 2024.11.06 | 00:57:13 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
