Pepe88 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
31. hét
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
32. hét
|
|
10
|
11
10 km
30:00 03:00 p/km Görgő |
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
33. hét
10 km
0:30:00 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
34. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
35. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
36. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
1 | 10 km | 0:30:00 |
10 km |
0:30:00 |
| Összesen | 1 | 10 km | 0:30:00 |
10 km | 0:30:00 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
78 | 934.25 km | 82:31:21 |
21 km |
1:37:37 |
|
Úszás
|
33 | 5326.7 km | 33:39:32 |
4500 km |
1:59:12 |
|
Bringázás
|
39 | 1631.3 km | 66:51:46 |
84.3 km |
4:02:49 |
|
Túra
|
2 | 24.1 km | 8:12:06 |
14.26 km |
4:44:11 |
|
Erősport
|
12 | 894 kg | 19:03:15 |
77 kg |
3:00:00 |
|
Egyéb
|
11 | - | 0:30:24 |
- | 0:10:00 |
| Összesen | 175 | 7989.35 km
894 kg |
210:48:24 |
4500.000 km
77.0 kg |
4:44:11 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
