Edzésnapló

29
1:15:00
31:15 p/km
30
2:33:43
02:03 p/km
31
1:41:32
06:35 p/km
1
1:26:58
02:15 p/km
2
3
3:42:48
02:39 p/km
4
1:11:49
06:12 p/km
13. hét
1 Úszás
2.4 km
1:15:00
3 bringázás
197.4 km
7:43:29
2 futás
27.02 km
2:53:21
5
1:00:00
28:34 p/km
6
1:47:52
02:27 p/km
7
8
33:28
06:29 p/km
9
10
11
00:00
43:10
02:05 p/km
14. hét
1 Úszás
2.1 km
1:00:00
2 bringázás
64.82 km
2:31:02
1 futás
5.16 km
0:33:28
1 egyéb
0:00:00
12
13
14
15
16
17
18
15. hét
19
20
21
22
23
24
25
16. hét
26
27
28
29
30
1
2
17. hét

Április összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 16.74 km

1:45:17

11.58 km

1:11:49

Úszás
1 2.1 km

1:00:00

2.1 km

1:00:00

Bringázás
4 187.34 km

7:40:48

83.84 km

3:42:48

Egyéb
1 -

0:00:00

-

0:00:00

Összesen 8 206.18 km

10:26:05

83.84 km

3:42:48

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
20 165.65 km

17:38:24

21.32 km

2:16:57

Úszás
10 23.65 km

10:18:00

3.5 km

1:30:00

Bringázás
26 1483.19 km

60:37:48

105.85 km

5:44:58

Egyéb
1 -

0:00:00

-

0:00:00

Összesen 57 1672.49 km

88:34:12

105.850 km

5:44:58