Pepe88
Futás edzések
11 edzés
Összes idő
10:11:34
Távolság
119.1 km
Tempó
05:08 p/km 11.68 km/hÚszás edzések
2 edzés
Összes idő
01:48:00
Távolság
4 km
Tempó
27:00 p/km 2.22 km/hBringázás edzések
3 edzés
Összes idő
03:50:09
Távolság
97.41 km
Tempó
02:22 p/km 25.39 km/hErősport edzések
3 edzés
Összes idő
00:24:15
Megmozgatott súly
219 kgLegfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Átmozgatás | 20.72 km | 2024.04.21 | 00:48:47 | ||
| Hosszú iramfutás | 9.95 km | 2024.04.21 | 00:42:00 | ||
| Bemelegítő futás | 3.13 km | 2024.04.21 | 00:19:57 | ||
| Átmozgató/regeneráló futás | 10 km | 2024.04.19 | 00:59:52 | ||
| Felpörgető résztáv (verseny előtti) | 11.4 km | 2024.04.17 | 00:55:45 | ||
| Piramis | 2 km | 2024.04.15 | 00:50:00 | ||
| Felpörgető résztáv (verseny előtti) | 11 km | 2024.04.14 | 00:55:06 | ||
| Laza futás | 10 km | 2024.04.12 | 00:57:59 | ||
| Átmozgatás | 20.62 km | 2024.04.10 | 00:51:17 | ||
| Erősítés | 0 km | 2024.04.09 | 00:02:10 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
