Pepe88 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:33:34Távolság
6 km Szint: 34 mTempó
05:36 p/km (10.72 km/h)Pulzus
Átlag
136
Minimum
0
Maximum
145
Edzésleírás
TNF welcome 1.futás PB után/óta
A betegség miatt kicsit csúszott, de végre el tudtam menni futni először félmaratoni PB után. Eufória/flow kezd kijönni, első km-t szinte végig sírtam. Kicsit meg is indultam, 5:09-as első kili lett...De helyenként elég durván megindultam, elvitt a flow (~4:00-4:30 tempók tuti voltak benne!) Utána azért konszolidálodott a tempó. Szokásos nem teljesen sík terepen, egy Silencios kör. Extra emelkedő nélkül, mert így kerekn 6kili.
Élveztem!!!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
