Edzéseim - 2009 - Edzésonline

herika edzésnaplója

Futás edzések

121 edzés

Összes idő

130:20:02

Távolság

1117.05 km

Tempó

07:00 p/km Sebesség: 8.57 km/h

Úszás edzések

4 edzés

Összes idő

2:06:00

Távolság

3.9 km

Tempó

32:18 p/km Sebesség: 1.86 km/h

Bringázás edzések

11 edzés

Összes idő

10:03:50

Távolság

295.1 km

Tempó

02:03 p/km Sebesség: 29.32 km/h

Túra edzések

8 edzés

Összes idő

17:49:00

Távolság

89.8 km

Tempó

11:54 p/km Sebesség: 5.04 km/h

Aerobic edzések

56 edzés

Összes idő

55:30:00

Edzések

December

9.65 km Futás 2009-12-29-n 1:05:43 alatt

6.65 km Futás 2009-12-27-n 46:40 alatt

6.7 km Futás 2009-12-26-n 46:23 alatt

0 km Aerobic 2009-12-21-n 1:00:00 alatt

0 km Aerobic 2009-12-16-n 1:00:00 alatt

4.2 km Futás 2009-12-15-n 28:00 alatt

0 km Aerobic 2009-12-14-n 1:00:00 alatt

4.2 km Futás 2009-12-13-n 29:00 alatt

4.2 km Futás 2009-12-10-n 30:00 alatt

4.2 km Futás 2009-12-07-n 29:15 alatt

0 km Aerobic 2009-12-07-n 1:00:00 alatt

4 km Futás 2009-12-04-n 28:00 alatt

6.5 km Futás 2009-12-02-n 48:24 alatt
November

5.1 km Futás 2009-11-30-n 35:00 alatt

6.1 km Futás 2009-11-29-n 43:00 alatt

4.2 km Futás 2009-11-25-n 29:00 alatt

21.1 km Futás 2009-11-15-n 2:29:17 alatt

7 km Futás 2009-11-14-n 48:56 alatt

14 km Futás 2009-11-14-n 1:31:57 alatt

6.5 km Futás 2009-11-09-n 42:50 alatt

1 km Úszás 2009-11-08-n 26:00 alatt

6.5 km Futás 2009-11-05-n 42:25 alatt

20 km Futás 2009-11-01-n 2:15:20 alatt
Október

0 km Aerobic 2009-10-28-n 1:00:00 alatt

4.3 km Futás 2009-10-27-n 26:55 alatt

13.4 km Futás 2009-10-24-n 1:31:40 alatt

6.5 km Futás 2009-10-20-n 43:50 alatt

0 km Aerobic 2009-10-19-n 1:00:00 alatt

10 km Futás 2009-10-18-n 1:02:45 alatt

5.4 km Futás 2009-10-15-n 35:13 alatt

0 km Aerobic 2009-10-14-n 1:00:00 alatt

0 km Aerobic 2009-10-12-n 1:00:00 alatt

13.4 km Futás 2009-10-11-n 1:28:56 alatt

6.5 km Futás 2009-10-09-n 42:31 alatt

0 km Aerobic 2009-10-07-n 1:00:00 alatt

0 km Aerobic 2009-10-05-n 1:00:00 alatt

42.2 km Futás 2009-10-04-n 5:21:31 alatt
Szeptember

5.6 km Futás 2009-09-28-n 35:30 alatt

16.5 km Túra 2009-09-26-n 4:50:00 alatt

29 km Túra 2009-09-25-n 7:25:00 alatt

7.8 km Túra 2009-09-24-n 2:34:00 alatt

15.5 km Futás 2009-09-19-n 1:47:30 alatt

3 km Futás 2009-09-16-n 20:00 alatt

7.8 km Futás 2009-09-13-n 54:06 alatt

9.5 km Futás 2009-09-11-n 1:03:27 alatt

0 km Aerobic 2009-09-11-n 1:00:00 alatt

0 km Aerobic 2009-09-09-n 1:00:00 alatt

6 km Futás 2009-09-08-n 41:50 alatt

0 km Aerobic 2009-09-07-n 1:00:00 alatt

21.1 km Futás 2009-09-06-n 2:14:11 alatt

6.65 km Futás 2009-09-02-n 45:03 alatt

0 km Aerobic 2009-09-02-n 1:00:00 alatt
Augusztus

5.5 km Futás 2009-08-31-n 34:30 alatt

0 km Aerobic 2009-08-31-n 1:00:00 alatt

14.6 km Futás 2009-08-30-n 1:42:33 alatt

6.2 km Futás 2009-08-28-n 41:50 alatt

5.2 km Futás 2009-08-26-n 36:00 alatt

7 km Futás 2009-08-25-n 49:00 alatt

30 km Bringázás 2009-08-24-n 1:45:00 alatt

20 km Bringázás 2009-08-23-n 00:00 alatt

17 km Futás 2009-08-23-n 1:57:00 alatt

29 km Futás 2009-08-22-n 3:18:46 alatt

5 km Bringázás 2009-08-22-n 00:00 alatt

27 km Bringázás 2009-08-21-n 00:00 alatt

47 km Bringázás 2009-08-20-n 00:00 alatt

15 km Futás 2009-08-17-n 1:49:25 alatt

12 km Futás 2009-08-15-n 1:22:57 alatt

6 km Túra 2009-08-12-n 00:00 alatt

6 km Futás 2009-08-10-n 40:52 alatt

10 km Túra 2009-08-08-n 00:00 alatt

6.5 km Futás 2009-08-07-n 1:01:33 alatt

8 km Túra 2009-08-03-n 00:00 alatt
Július

7.3 km Futás 2009-07-31-n 49:18 alatt

13 km Futás 2009-07-29-n 1:43:47 alatt

6.8 km Futás 2009-07-28-n 45:10 alatt

12 km Futás 2009-07-26-n 1:24:40 alatt

47 km Bringázás 2009-07-25-n 2:25:00 alatt

6.5 km Futás 2009-07-24-n 42:50 alatt

14.3 km Futás 2009-07-21-n 1:42:12 alatt

6.5 km Futás 2009-07-20-n 42:30 alatt

12.4 km Futás 2009-07-17-n 1:25:25 alatt

6.4 km Futás 2009-07-14-n 42:51 alatt

6.5 km Futás 2009-07-13-n 43:12 alatt

4 km Futás 2009-07-10-n 25:34 alatt

7.1 km Futás 2009-07-08-n 49:23 alatt

8 km Futás 2009-07-07-n 1:00:00 alatt

21.4 km Futás 2009-07-04-n 2:35:51 alatt
Június

9.2 km Futás 2009-06-30-n 1:05:00 alatt

16 km Bringázás 2009-06-28-n 55:00 alatt

7 km Futás 2009-06-27-n 47:00 alatt

3.6 km Futás 2009-06-26-n 23:30 alatt

4 km Futás 2009-06-25-n 26:00 alatt

0 km Aerobic 2009-06-25-n 1:00:00 alatt

3.6 km Futás 2009-06-24-n 24:00 alatt

0 km Aerobic 2009-06-24-n 1:00:00 alatt

0 km Aerobic 2009-06-22-n 1:00:00 alatt

0 km Aerobic 2009-06-17-n 1:00:00 alatt

0 km Aerobic 2009-06-15-n 1:00:00 alatt

7.1 km Futás 2009-06-14-n 50:20 alatt

7 km Futás 2009-06-13-n 49:20 alatt

0 km Aerobic 2009-06-11-n 1:00:00 alatt

0 km Aerobic 2009-06-10-n 1:00:00 alatt

7 km Futás 2009-06-09-n 1:00:00 alatt

9 km Futás 2009-06-08-n 1:00:00 alatt

0 km Aerobic 2009-06-08-n 1:00:00 alatt

0 km Aerobic 2009-06-03-n 1:00:00 alatt

6 km Futás 2009-06-02-n 40:00 alatt

6 km Futás 2009-06-01-n 38:19 alatt
Május

4 km Futás 2009-05-27-n 27:11 alatt

8.5 km Futás 2009-05-26-n 1:00:00 alatt

24 km Bringázás 2009-05-25-n 1:15:00 alatt

0 km Aerobic 2009-05-25-n 1:00:00 alatt

8.5 km Bringázás 2009-05-20-n 30:00 alatt

0 km Aerobic 2009-05-20-n 1:00:00 alatt

0 km Aerobic 2009-05-18-n 1:00:00 alatt

21 km Futás 2009-05-17-n 2:27:40 alatt

5.8 km Futás 2009-05-14-n 36:40 alatt

0 km Aerobic 2009-05-13-n 1:00:00 alatt

4.8 km Futás 2009-05-12-n 32:01 alatt

56 km Bringázás 2009-05-09-n 2:30:00 alatt

14.6 km Bringázás 2009-05-07-n 43:50 alatt

0 km Aerobic 2009-05-06-n 1:00:00 alatt

9.1 km Futás 2009-05-05-n 1:13:00 alatt

4.3 km Futás 2009-05-04-n 27:50 alatt

0 km Aerobic 2009-05-04-n 1:00:00 alatt

3 km Futás 2009-05-03-n 21:00 alatt
Április

7 km Futás 2009-04-29-n 54:00 alatt

0 km Aerobic 2009-04-27-n 1:00:00 alatt

1.5 km Futás 2009-04-25-n 10:30 alatt

5.5 km Túra 2009-04-25-n 1:00:00 alatt

42.2 km Futás 2009-04-19-n 5:12:39 alatt

3.1 km Futás 2009-04-15-n 21:03 alatt

8.2 km Futás 2009-04-15-n 55:05 alatt

7.2 km Futás 2009-04-11-n 50:02 alatt

6 km Futás 2009-04-09-n 41:10 alatt

3.2 km Futás 2009-04-08-n 20:00 alatt

3.1 km Futás 2009-04-06-n 18:55 alatt

0 km Aerobic 2009-04-06-n 1:00:00 alatt

7 km Futás 2009-04-02-n 47:57 alatt

7 km Futás 2009-04-01-n 47:50 alatt
Március

5.1 km Futás 2009-03-31-n 33:55 alatt

20.55 km Futás 2009-03-28-n 2:26:53 alatt

15 km Futás 2009-03-26-n 1:44:40 alatt

12.3 km Futás 2009-03-19-n 1:22:54 alatt

0 km Aerobic 2009-03-18-n 1:00:00 alatt

7.6 km Futás 2009-03-17-n 48:38 alatt

0 km Aerobic 2009-03-16-n 1:00:00 alatt

0 km Aerobic 2009-03-11-n 1:00:00 alatt

0 km Aerobic 2009-03-09-n 1:00:00 alatt

21.6 km Futás 2009-03-08-n 2:35:09 alatt

5.1 km Futás 2009-03-07-n 34:33 alatt

10.1 km Futás 2009-03-05-n 1:09:01 alatt

0 km Aerobic 2009-03-04-n 1:00:00 alatt

6.7 km Futás 2009-03-03-n 45:15 alatt

3.4 km Futás 2009-03-02-n 23:28 alatt

0 km Aerobic 2009-03-02-n 1:00:00 alatt

12 km Futás 2009-03-01-n 1:21:59 alatt
Február

15.4 km Futás 2009-02-28-n 1:49:50 alatt

6.5 km Futás 2009-02-26-n 43:19 alatt

3 km Futás 2009-02-25-n 21:15 alatt

0 km Aerobic 2009-02-25-n 1:00:00 alatt

0 km Aerobic 2009-02-23-n 1:00:00 alatt

0 km Aerobic 2009-02-20-n 1:00:00 alatt

13 km Futás 2009-02-14-n 1:34:39 alatt

0 km Aerobic 2009-02-13-n 30:00 alatt

6.5 km Futás 2009-02-12-n 43:43 alatt

0 km Aerobic 2009-02-11-n 1:00:00 alatt

0 km Aerobic 2009-02-09-n 1:00:00 alatt

4.8 km Futás 2009-02-08-n 35:35 alatt

6.45 km Futás 2009-02-07-n 47:30 alatt

17 km Futás 2009-02-06-n 2:02:36 alatt

0 km Aerobic 2009-02-05-n 1:00:00 alatt

12.2 km Futás 2009-02-04-n 1:30:31 alatt

13.4 km Futás 2009-02-03-n 1:37:32 alatt

0 km Aerobic 2009-02-02-n 1:00:00 alatt
Január

3.5 km Futás 2009-01-31-n 23:48 alatt

0 km Aerobic 2009-01-30-n 1:00:00 alatt

1 km Úszás 2009-01-28-n 35:00 alatt

9.45 km Futás 2009-01-26-n 1:02:40 alatt

1 km Úszás 2009-01-26-n 35:00 alatt

13 km Futás 2009-01-24-n 1:27:44 alatt

0 km Aerobic 2009-01-23-n 1:00:00 alatt

6.7 km Futás 2009-01-22-n 43:56 alatt

0 km Aerobic 2009-01-21-n 1:00:00 alatt

12.25 km Futás 2009-01-20-n 1:30:51 alatt

0 km Aerobic 2009-01-19-n 1:00:00 alatt

18.1 km Futás 2009-01-18-n 2:17:11 alatt

9.7 km Futás 2009-01-17-n 1:07:00 alatt

0 km Aerobic 2009-01-16-n 1:00:00 alatt

6.5 km Futás 2009-01-14-n 44:54 alatt

0 km Aerobic 2009-01-14-n 1:00:00 alatt

0 km Aerobic 2009-01-12-n 1:00:00 alatt

13 km Futás 2009-01-10-n 1:33:55 alatt

0 km Aerobic 2009-01-09-n 1:00:00 alatt

3.5 km Futás 2009-01-08-n 24:19 alatt

0 km Aerobic 2009-01-07-n 1:00:00 alatt

0 km Aerobic 2009-01-05-n 1:00:00 alatt

0.9 km Úszás 2009-01-04-n 30:00 alatt

4.3 km Futás 2009-01-03-n 31:30 alatt

7 km Túra 2009-01-01-n 2:00:00 alatt

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

herika edzésnaplója

Futás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Úszás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Bringázás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Túra edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Aerobic edzések

Összes idő

Edzések

Az Edzésonlineról

Hogyan használd!

A Cookie-k használatáról az Edzésonlineon