herika 7.8 km Túra 2009-09-24-n 14:30-kor

herika túra

2009.09.24 Csütörtök, 14:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:34:00

Távolság

7.8 km Szint: 340 m

Tempó

19:45 p/km (3.04 km/h)

Edzésleírás

Lesu tó környéke

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:34:00	7.8	19:45	3.04	340	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

herika 5479 napja

Ez azért egy picit közelebb van:-) Erdélyben a Királyhágótól délre a Jade völgyében.
Hát nem éppen futás volt, de a km azért megvolt és az első és utolsó napon a szint nagy része kellemesen 2-3 km-re összpontosult:-)

jeszi 5479 napja

Új szemüveg kell - Lesothónak olvastam. Bár azt mondják, ha nem megy a kupleráj, nem a bútort kell lecserélni.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.