herika futás

2009.07.21 Kedd, 20:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:42:12

Távolság

14.3 km

Tempó

07:09 p/km (8.40 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:42:12 14.3 07:09 8.40 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

herika képe

herika 5540 napja

Én olyat???...SOHA!!:-D
Norca képe

Norca 5540 napja


Városnézés futva?:) Többiek biztos értékelnék...:)
jeszi képe

jeszi 5547 napja

Jó nyaralást kívánok! A feltöltődésre is szüksége van a szervezetnek - meg a léleknek.
herika képe

herika 5547 napja

Tavaly a tengerparton reggelente volt ilyen idő, mint itt most délben. Idén nem megyünk annyira délre, de nyaralás alatt nem vagyok hajlandó hajnalban kelni, késöbb meg már itt is meleg lesz:-) Nem mondom, hogy nem fogok egyszer sem futni, de hogy jókat és minden nap....nem sok esély van rá :-))
jeszi képe

jeszi 5547 napja

Tavaly a legjobbakat nyaralás alatt futottam a Tisza árterén. De hallottam már olyat, hogy valaki tengerpartra ment, és ott futott jókat reggelente.
herika képe

herika 5548 napja

Szeretném, ha hetekben számolnál, úgy mégis szebben hangzik:-) Ráadásul az augusztus tele lesz egyéb programokkal (nyaralás, kerékpártúra), nem tudom mennyi futás fér majd bele :-(
jeszi képe

jeszi 5548 napja

Egészségedre! A Nike-ig már csak 1,5 hónap van, a SPAR Maratonig meg 2,5. :)

Felszerelések

Adidas Supernova Glide