herika 5.5 km Túra 2009-04-25-n 16:00-kor

herika túra

2009.04.25 Szombat, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

5.5 km Szint: 200 m

Tempó

10:55 p/km (5.50 km/h)

Pulzus

Átlag

120

Minimum

109

Maximum

156

Edzésleírás

2x2 dombra gyaloglás, előtte és közötte a domb megkerülése

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	5.5	10:55	5.50	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

jeszi 5683 napja

Látom, voltál a futóklubbon. Sajnálom, hogy nekem családi program miatt kimaradt a beszámolód. Nem válaszoltál a nyitott kérdésre, hogy a maratonin kívül :) milyen PB-ket futottál.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.