herika 12.25 km Futás 2009-01-20-n 19:00-kor

herika futás

2009.01.20 Kedd, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:51

Távolság

12.25 km

Tempó

07:25 p/km (8.09 km/h)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:51	12.25	07:25	8.09	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

cica66 5778 napja

Akkor ezek szerint Maratonra készülsz?Lehet szó letolásról is ne félj.Abban is jó vagyok Böki szerint..:)

herika 5778 napja

Cél februártól a min. heti 40, szóval dícséret helyett hétfőnként jöhet a letolás is, ha nincs meg:-) Ez komoly, megköszönném!

cica66 5779 napja

Nagyon szép távokat mész mostanság!!!Gratula!!

Felszerelések

Nike Air Pegasus+ 2007 Clima

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.