herika 21 km Futás 2009-05-17-n 11:00-kor

herika futás

2009.05.17 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:27:40

Távolság

21 km

Tempó

07:02 p/km (8.53 km/h)

Edzésleírás

Nagyon meleg volt, de azért sikerül különösebb szenvedések nélkül végigkocogni a távot. Nem fogom megszeretni a tűzű napon futást, de kezdem elhinni, hogy elviselhető

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:28:00	21	07:03	8.51	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

anfield 5613 napja

Szép volt, gratuálok! Egyszer rádköszöntem, de épp nagyon figyeltél a távra :)

Felszerelések

Adidas Supernova Glide

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.