herika futás

2009.04.11 Szombat, 21:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:02

Távolság

7.2 km

Tempó

06:57 p/km (8.63 km/h)

Edzésleírás

Azt hiszem kidobtam az ablakon 34000Ft-ot, úgy hívják Asics Gel Nimbus 10 :-( Nem futottam benne még 100 kilit se és egyre jobban fáj a lábam mióta használom. Először azt hittem, hogy a Vásárhelyi félmaraton erőltettem meg a lábam, de ahelyett, hogy javult volna, egyre romlott. Tegnap hirtelen felindulásból és a váratlanul megkapott ruhapénzből vettem egy Adidas Supernova Gidet. Két hét óta most éreztem először, hogy "na még egy kört" :-))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:02 7.2 06:57 8.63 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

jeszi képe

jeszi 5649 napja

Az elöbb csak egy emoticonra futotta. Méreg az ilyen, de az igazi méreg az lett volna, ha erre egy hét múlva jössz rá Bécsben, hogy a cipö okozta a problémákat. Jó futásokat az új cipöben!
jeszi képe

jeszi 5649 napja

:(

Felszerelések

Adidas Supernova Glide