herika 20.55 km Futás 2009-03-28-n 11:00-kor

herika futás

2009.03.28 Szombat, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:26:53

Távolság

20.55 km

Tempó

07:09 p/km (8.39 km/h)

Edzésleírás

Kecskemét, Vásárhelyi félmaraton. Hirtelen jött meleg, erős széllökések, nemszeretem idő:-( Ilyen is kell:-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:26:53	20.55	07:09	8.39	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Mariann 5711 napja

Gratula Csigusz! Így van, ahogy a többiek is írták, megcsináltad, lefutottad. (szembe szélben én sem szeretek edzeni, inkább hátat mutatok neki :))

cica66 5712 napja

Gratula!!! :)

yoyo 5712 napja

Gratula Csigusz!
ott voltál és kész ....és ügyesen lefutottad :)

Nicol 5712 napja

A hirtelen jött meleg az nekem sem a kedvencem.:(
Azonban ezt is megtapasztaltad,meg azt is,hogy ilyenkor mit birsz. Tapasztalatból tudom hasznos tapasztalás!
:)) Ez jó magyartalan lett.)))

herika 5712 napja

Az igazsághoz részemről hozzátartozik, hogy így jár aki holmi kis köhögésre hivatkozva elsumákolja az edzéseket szeles időben.

Alamuszi 5712 napja

Van ilyen is, én sem szerettem az időt ma...GRATULÁLOK!

Felszerelések

Asics Gel Nimbus 10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.