korpaZASZ

PB-k (már amiket tudok): 10km: 35:14 (3'31"/km) Fürstenfeld 2015 | 12km: 42:41 (3'34"/km) Bad Waltersdorf 2012 | félmaraton: 1:17:55(3'42"/km) Keszthely 2015 | maraton: 2:46:33 (3'57"/km) Bécs Herbstmarathon 2013|

Futás edzések

14 edzés

Összes idő

16:47:54

Távolság

216.621 km

Tempó

04:39 p/km 12.90 km/h

Bringázás edzések

4 edzés

Összes idő

06:31:57

Távolság

188 km

Tempó

02:05 p/km 28.78 km/h

Erősport edzések

7 edzés

Összes idő

06:49:00

Megmozgatott súly

7 kg

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Súlyzózgatás, ilyesmi 0 km 2023.01.26 00:54:00
Súlyzózgatás, ilyesmi 0 km 2023.01.24 00:50:00
Laza futás 13 km 2023.01.22 01:02:00
Hosszú futás 22.03 km 2023.01.21 01:41:44
görgőzés 37.5 km 2023.01.20 01:15:00
Súlyzózgatás, ilyesmi 0 km 2023.01.19 01:09:00
Dombos futás 16.84 km 2023.01.19 01:22:00
Normál futás 14.03 km 2023.01.18 01:04:00
Normál futás 16.05 km 2023.01.16 01:14:00
Dombos futás 11.7 km 2023.01.15 00:58:10