korpaZASZ
PB-k (már amiket tudok): 10km: 35:14 (3'31"/km) Fürstenfeld 2015 | 12km: 42:41 (3'34"/km) Bad Waltersdorf 2012 | félmaraton: 1:17:55(3'42"/km) Keszthely 2015 | maraton: 2:46:33 (3'57"/km) Bécs Herbstmarathon 2013|
Bringázás edzések
27 edzés
Összes idő
51:30:10
Távolság
1568.36 km
Tempó
01:58 p/km 30.45 km/hErősport edzések
9 edzés
Összes idő
07:38:00
Megmozgatott súly
9 kgLegfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Súlyzózgatás, ilyesmi | 0 km | 2023.09.25 | 00:48:00 | ||
| Normál tekerés | 101.04 km | 2023.09.24 | 03:20:15 | ||
| Súlyzózgatás, ilyesmi | 0 km | 2023.09.23 | 01:00:00 | ||
| Munkásjárat | 33.5 km | 2023.09.22 | 01:11:00 | ||
| Normál tekerés | 72.9 km | 2023.09.21 | 02:24:00 | ||
| Dombos tekerés | 99.57 km | 2023.09.20 | 03:32:22 | ||
| Húzózkodás, tolózkodás | 0 km | 2023.09.20 | 00:35:00 | ||
| Normál tekerés | 76 km | 2023.09.18 | 02:24:55 | ||
| Húzózkodás, tolózkodás | 0 km | 2023.09.18 | 00:45:00 | ||
| Normál tekerés | 62.59 km | 2023.09.17 | 02:04:00 |
2023 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
