korpaZASZ

PB-k (már amiket tudok): 10km: 35:14 (3'31"/km) Fürstenfeld 2015 | 12km: 42:41 (3'34"/km) Bad Waltersdorf 2012 | félmaraton: 1:17:55(3'42"/km) Keszthely 2015 | maraton: 2:46:33 (3'57"/km) Bécs Herbstmarathon 2013|

Futás edzések

190 edzés

Összes idő

207:37:07

Távolság

2751.28 km

Tempó

04:32 p/km 13.25 km/h

Bringázás edzések

158 edzés

Összes idő

321:01:14

Távolság

9387.38 km

Tempó

02:03 p/km 29.24 km/h

Túra edzések

1 edzés

Összes idő

05:08:00

Távolság

20.82 km

Tempó

14:48 p/km 4.06 km/h

Erősport edzések

112 edzés

Összes idő

92:35:00

Megmozgatott súly

112 kg

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Résztáv 16.22 km 2023.03.21 01:11:00
Súlyzózgatás, ilyesmi 0 km 2023.03.21 01:00:00
Normál tekerés 50.18 km 2023.03.19 01:32:18
Lendületes 10.05 km 2023.03.19 00:43:00
Dombos tekerés 39.15 km 2023.03.18 01:46:00
Normál tekerés 65.29 km 2023.03.17 02:05:42
Laza futás 14 km 2023.03.16 01:06:00
Súlyzózgatás, ilyesmi 0 km 2023.03.16 01:12:00
Lendületes 12.81 km 2023.03.15 00:55:00
fartlek 63.53 km 2023.03.14 02:08:47