korpaZASZ
PB-k (már amiket tudok): 10km: 35:14 (3'31"/km) Fürstenfeld 2015 | 12km: 42:41 (3'34"/km) Bad Waltersdorf 2012 | félmaraton: 1:17:55(3'42"/km) Keszthely 2015 | maraton: 2:46:33 (3'57"/km) Bécs Herbstmarathon 2013|
Futás edzések
3687 edzés
Összes idő
838:59:59
Távolság
52713.411 km
Tempó
00:57 p/km 62.83 km/hÚszás edzések
35 edzés
Összes idő
27:38:00
Távolság
16.5 km
Tempó
01:40:29 p/km 0.60 km/hBringázás edzések
1320 edzés
Összes idő
838:59:59
Távolság
68891.37 km
Tempó
00:44 p/km 82.11 km/hTúra edzések
11 edzés
Összes idő
41:06:30
Távolság
184.47 km
Tempó
13:22 p/km 4.49 km/hCsapatsport edzések
1 edzés
Összes idő
00:40:00
Labdajáték edzések
91 edzés
Összes idő
99:24:00
Erősport edzések
1540 edzés
Összes idő
838:59:59
Megmozgatott súly
1797 kgVizisport edzések
1 edzés
Összes idő
03:00:00
Távolság
9.5 km
Tempó
18:57 p/km 3.17 km/hEgyéb edzések
25 edzés
Összes idő
22:08:35
Legfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Dombos tekerés | 41.45 km | 2024.11.21 | 01:38:00 | ||
| Iramjáték | 14.55 km | 2024.11.21 | 01:05:00 | ||
| Görgőzés | 45 km | 2024.11.20 | 01:30:00 | ||
| Súlyzózgatás, ilyesmi | 0 km | 2024.11.20 | 00:52:00 | ||
| Normál futás | 13.25 km | 2024.11.19 | 01:01:00 | ||
| Súlyzózgatás, ilyesmi | 0 km | 2024.11.19 | 01:00:00 | ||
| Versenytempó | 7 km | 2024.11.16 | 00:28:08 | ||
| Versenytempó | 10.59 km | 2024.11.16 | 00:42:07 | ||
| Versenytempó | 6.98 km | 2024.11.16 | 00:27:52 | ||
| Normál futás | 8.06 km | 2024.11.15 | 00:36:54 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
