gbalazs
van két fiam (PB mind a kettő holtversenyben),van három ironman-em (PB:13:18 - 2004 Podersdorf), 4 Bécs-Bp váltóm, jópár maratonom (PB:3:44 - 2009/10 BP), ennél is több félmaratonom (PB:1:35 - 2010 Kecskemét)
Futás edzések
12 edzés
Összes idő
05:20:28
Távolság
50.97 km
Tempó
06:17 p/km 9.54 km/hÚszás edzések
42 edzés
Összes idő
18:53:19
Távolság
70.74 km
Tempó
16:01 p/km 3.75 km/hBringázás edzések
62 edzés
Összes idő
62:14:41
Távolság
438 km
Tempó
08:32 p/km 7.04 km/hTúra edzések
133 edzés
Összes idő
132:44:35
Távolság
727.4 km
Tempó
10:57 p/km 5.48 km/hErősport edzések
50 edzés
Összes idő
31:21:58
Megmozgatott súly
0 kgLegfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Hegyi túra | 4 km Térkép | 2026.02.11 | 00:30:31 | ||
| Súlyemelés | 1.08 km | 2026.02.10 | 00:17:49 | ||
| Súlyemelés | 10.07 km | 2026.02.09 | 01:08:02 | ||
| Normál tekerés | 3.82 km Térkép | 2026.02.08 | 00:14:03 | ||
| Hegyi túra | 4.59 km Térkép | 2026.02.08 | 00:43:27 | ||
| Hegyi túra | 2.91 km Térkép | 2026.02.07 | 00:29:52 | ||
| Hegyi túra | 2.91 km Térkép | 2026.02.07 | 00:29:52 | ||
| Hegyi túra | 3.22 km Térkép | 2026.02.07 | 00:34:57 | ||
| Hegyi túra | 2.68 km Térkép | 2026.02.06 | 00:28:18 | ||
| Hegyi túra | 3.73 km Térkép | 2026.02.02 | 00:36:43 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
