gbalazs
van két fiam (PB mind a kettő holtversenyben),van három ironman-em (PB:13:18 - 2004 Podersdorf), 4 Bécs-Bp váltóm, jópár maratonom (PB:3:44 - 2009/10 BP), ennél is több félmaratonom (PB:1:35 - 2010 Kecskemét)
Futás edzések
31 edzés
Összes idő
22:26:21
Távolság
216.93 km
Tempó
06:12 p/km 9.67 km/hÚszás edzések
13 edzés
Összes idő
05:27:28
Távolság
20.71 km
Tempó
15:49 p/km 3.79 km/hBringázás edzések
130 edzés
Összes idő
118:13:42
Távolság
2678.56 km
Tempó
02:39 p/km 22.66 km/hTúra edzések
94 edzés
Összes idő
63:07:14
Távolság
358.23 km
Tempó
10:34 p/km 5.68 km/hErősport edzések
80 edzés
Összes idő
59:48:40
Megmozgatott súly
0 kgLegfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Vegyes úszás | 1.5 km | 2023.11.27 | 00:25:29 | ||
| Súlyemelés | 0 km | 2023.11.25 | 00:45:00 | ||
| Vegyes úszás | 0.5 km | 2023.11.25 | 00:07:36 | ||
| Normál futás | 5.01 km Térkép | 2023.11.25 | 00:27:53 | ||
| Súlyemelés | 0 km | 2023.11.24 | 00:50:00 | ||
| Súlyemelés | 0 km | 2023.11.23 | 00:50:00 | ||
| Súlyemelés | 0 km | 2023.11.22 | 00:50:00 | ||
| Súlyemelés | 2.5 km | 2023.11.20 | 00:29:32 | ||
| Súlyemelés | 0 km | 2023.11.18 | 00:50:00 | ||
| Súlyemelés | 0 km | 2023.11.17 | 00:30:00 |
2023 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
