gbalazs
van két fiam (PB mind a kettő holtversenyben),van három ironman-em (PB:13:18 - 2004 Podersdorf), 4 Bécs-Bp váltóm, jópár maratonom (PB:3:44 - 2009/10 BP), ennél is több félmaratonom (PB:1:35 - 2010 Kecskemét)
Futás edzések
34 edzés
Összes idő
17:34:09
Távolság
175.29 km
Tempó
06:01 p/km 9.98 km/hÚszás edzések
12 edzés
Összes idő
04:36:46
Távolság
24.16 km
Tempó
11:27 p/km 5.24 km/hBringázás edzések
150 edzés
Összes idő
84:32:53
Távolság
1865.78 km
Tempó
02:43 p/km 22.07 km/hTúra edzések
170 edzés
Összes idő
146:55:25
Távolság
835.89 km
Tempó
10:33 p/km 5.69 km/hErősport edzések
25 edzés
Összes idő
09:46:04
Megmozgatott súly
0 kgLegfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Normál tekerés | 21.18 km Térkép | 2026.08.11 | 00:51:46 | ||
| Normál tekerés | 22.79 km Térkép | 2026.08.10 | 01:03:04 | ||
| Séta | 4.73 km Térkép | 2026.08.09 | 00:44:26 | ||
| Normál tekerés | 41.98 km Térkép | 2026.08.09 | 01:42:00 | ||
| Normál tekerés | 6.47 km Térkép | 2026.08.08 | 00:20:09 | ||
| Vegyes úszás | 2 km | 2026.08.08 | 00:34:50 | ||
| Normál tekerés | 4.61 km Térkép | 2026.08.07 | 00:14:29 | ||
| Normál tekerés | 3.61 km Térkép | 2026.08.07 | 00:11:14 | ||
| Séta | 5.12 km Térkép | 2026.08.07 | 00:49:12 | ||
| Normál futás | 3.26 km Térkép | 2026.08.04 | 00:20:01 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
