gbalazs
van két fiam (PB mind a kettő holtversenyben),van három ironman-em (PB:13:18 - 2004 Podersdorf), 4 Bécs-Bp váltóm, jópár maratonom (PB:3:44 - 2009/10 BP), ennél is több félmaratonom (PB:1:35 - 2010 Kecskemét)
Futás edzések
34 edzés
Összes idő
17:34:09
Távolság
175.29 km
Tempó
06:01 p/km 9.98 km/hÚszás edzések
12 edzés
Összes idő
04:36:46
Távolság
24.16 km
Tempó
11:27 p/km 5.24 km/hBringázás edzések
150 edzés
Összes idő
84:32:53
Távolság
1865.78 km
Tempó
02:43 p/km 22.07 km/hTúra edzések
170 edzés
Összes idő
146:55:25
Távolság
835.89 km
Tempó
10:33 p/km 5.69 km/hErősport edzések
25 edzés
Összes idő
09:46:04
Megmozgatott súly
0 kgLegfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Súlyemelés | 0 km | 2025.01.20 | 00:45:00 | ||
| Vegyes úszás | 2 km | 2025.01.19 | 00:33:45 | ||
| Vegyes úszás | 1.5 km | 2025.01.18 | 00:26:34 | ||
| Súlyemelés | 0 km | 2025.01.17 | 00:50:00 | ||
| Súlyemelés | 0 km | 2025.01.16 | 00:20:00 | ||
| Súlyemelés | 0 km | 2025.01.15 | 00:45:00 | ||
| Súlyemelés | 7.28 km | 2025.01.13 | 00:22:42 | ||
| Vegyes úszás | 1 km | 2025.01.12 | 00:17:56 | ||
| Súlyemelés | 0 km | 2025.01.11 | 00:45:00 | ||
| Vegyes úszás | 1.1 km | 2025.01.11 | 00:20:10 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
