gbalazs
van két fiam (PB mind a kettő holtversenyben),van három ironman-em (PB:13:18 - 2004 Podersdorf), 4 Bécs-Bp váltóm, jópár maratonom (PB:3:44 - 2009/10 BP), ennél is több félmaratonom (PB:1:35 - 2010 Kecskemét)
Futás edzések
109 edzés
Összes idő
121:49:11
Távolság
1236.48 km
Tempó
05:55 p/km 10.15 km/hÚszás edzések
7 edzés
Összes idő
03:54:05
Távolság
12.4 km
Tempó
18:53 p/km 3.18 km/hBringázás edzések
20 edzés
Összes idő
35:59:47
Távolság
867.2 km
Tempó
02:29 p/km 24.09 km/hTúra edzések
13 edzés
Összes idő
20:20:00
Távolság
89.9 km
Tempó
13:34 p/km 4.42 km/hErősport edzések
65 edzés
Összes idő
58:20:00
Megmozgatott súly
65 kgLegfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Súlyemelés | 0 km | 2025.01.02 | 00:20:00 | ||
| Súlyemelés | 0 km | 2025.01.01 | 00:30:00 | ||
| Súlyemelés | 0 km | 2024.12.31 | 00:18:00 | ||
| Súlyemelés | 0 km | 2024.12.29 | 00:25:00 | ||
| Súlyemelés | 16.03 km | 2024.12.28 | 01:13:09 | ||
| Súlyemelés | 1.14 km | 2024.12.27 | 00:21:06 | ||
| Súlyemelés | 0 km | 2024.12.26 | 00:15:00 | ||
| Hegyi túra | 0.61 km Térkép | 2024.12.26 | 00:11:32 | ||
| Súlyemelés | 0 km | 2024.12.25 | 00:15:00 | ||
| Súlyemelés | 5.78 km | 2024.12.24 | 00:30:45 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
