Edzésnapló

30
0 kg
30:00
31
23.27 km
1:00:18
02:35 p/km
1
2
3
4
0 kg
45:00
37.9 km
1:19:53
02:06 p/km
5
22.79 km
58:30
02:34 p/km
3.33 km
35:49
10:45 p/km
22. hét
2 erősport
1:15:00
3 bringázás
83.96 km
3:18:41
1 túra
3.33 km
0:35:49
6
8.25 km
22:01
02:40 p/km
7
8
4.46 km
16:56
03:48 p/km
3.75 km
16:08
04:18 p/km
9
0 kg
35:00
10
11
12
23.68 km
1:00:21
02:33 p/km
23. hét
4 bringázás
40.14 km
1:55:26
1 erősport
0:35:00
13
30.48 km
1:13:38
02:25 p/km
14
4.13 km
12:51
03:07 p/km
2.03 km
07:45
03:49 p/km
15
4.19 km
13:30
03:13 p/km
16
35.01 km
1:24:54
02:26 p/km
17
0 kg
47:05
23.8 km
1:01:02
02:34 p/km
23.68 km
59:17
02:30 p/km
18
25.36 km
1:00:56
02:24 p/km
19
0 kg
30:00
24. hét
8 bringázás
148.68 km
6:13:53
2 erősport
8.54 km
1:17:05
20
21
4.15 km
13:52
03:20 p/km
0 kg
40:00
22
23
4.15 km
12:57
03:07 p/km
0 kg
40:00
24
25
23.92 km
1:01:19
02:34 p/km
22.7 km
55:43
02:27 p/km
26
22.65 km
54:58
02:26 p/km
22.6 km
57:00
02:31 p/km
8.46 km
25:57
03:04 p/km
25. hét
7 bringázás
108.63 km
4:41:46
2 erősport
1:20:00
27
28
29
30
1
2
3
26. hét

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Bringázás
21 358.14 km

15:09:28

37.9 km

1:24:54

Túra
1 3.33 km

0:35:49

3.33 km

0:35:49

Erősport
6 0 kg

3:57:05

0 kg

0:47:05

Összesen 28 370.01 km

19:42:22

37.9 km

1:24:54

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
13 113.73 km

11:58:29

43.63 km

4:54:50

Bringázás
61 1088.28 km

48:38:12

50.26 km

2:03:43

Túra
72 210.01 km

38:48:59

15.96 km

3:55:43

Erősport
71 0 kg

53:27:28

0 kg

2:34:44

Összesen 217 1504.63 km

152:53:08

50.260 km

4:54:50