gbalazs edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
10.73 km
1:47:07 09:59 p/km Séta |
2
|
3
1.1 km
19:21 17:35 p/km Vegyes úszás |
18. hét
10.73 km
1:47:07
1.1 km
0:19:21 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
1.3 km
23:51 18:21 p/km Vegyes úszás
4.87 km
47:46 09:49 p/km Séta |
19. hét
1.3 km
0:23:51
4.87 km
0:47:46 |
|
11
|
12
|
13
2.06 km
20:38 10:01 p/km Séta |
14
|
15
|
16
|
17
|
20. hét
2.06 km
0:20:38 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
21. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
2 | 2.4 km | 0:43:12 |
1.3 km |
0:23:51 |
|
Túra
|
3 | 17.66 km | 2:55:31 |
10.73 km |
1:47:07 |
| Összesen | 5 | 20.06 km | 3:38:43 |
10.73 km | 1:47:07 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 7.05 km | 0:45:56 |
4.01 km |
0:25:52 |
|
Úszás
|
15 | 22.23 km | 6:06:03 |
2 km |
0:34:48 |
|
Bringázás
|
3 | 51.07 km | 2:12:17 |
27.65 km |
1:08:17 |
|
Túra
|
59 | 266.03 km | 43:24:27 |
17.79 km |
2:10:42 |
|
Erősport
|
17 | 0 kg | 15:32:38 |
0 kg |
1:15:00 |
| Összesen | 96 | 375.63 km | 68:01:21 |
27.650 km | 2:10:42 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
