gbalazs
van két fiam (PB mind a kettő holtversenyben),van három ironman-em (PB:13:18 - 2004 Podersdorf), 4 Bécs-Bp váltóm, jópár maratonom (PB:3:44 - 2009/10 BP), ennél is több félmaratonom (PB:1:35 - 2010 Kecskemét)
Futás edzések
3 edzés
Összes idő
01:54:35
Távolság
19.26 km
Tempó
05:57 p/km 10.09 km/hBringázás edzések
24 edzés
Összes idő
09:48:44
Távolság
230.28 km
Tempó
02:33 p/km 23.47 km/hTúra edzések
4 edzés
Összes idő
01:51:02
Távolság
11.03 km
Tempó
10:04 p/km 5.96 km/hErősport edzések
2 edzés
Összes idő
00:45:00
Megmozgatott súly
0 kgLegfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Normál tekerés | 4.16 km Térkép | 2021.09.16 | 00:12:24 | ||
| Normál tekerés | 4.05 km Térkép | 2021.09.15 | 00:13:41 | ||
| Normál tekerés | 4.15 km Térkép | 2021.09.15 | 00:14:05 | ||
| Hegyi túra | 1.81 km Térkép | 2021.09.14 | 00:21:09 | ||
| Normál futás | 7.01 km Térkép | 2021.09.14 | 00:42:41 | ||
| Normál tekerés | 3.7 km Térkép | 2021.09.14 | 00:10:44 | ||
| Normál tekerés | 4.09 km Térkép | 2021.09.14 | 00:14:45 | ||
| Normál tekerés | 3.71 km Térkép | 2021.09.13 | 00:10:51 | ||
| Normál tekerés | 4.13 km Térkép | 2021.09.13 | 00:13:08 | ||
| Normál tekerés | 33.88 km Térkép | 2021.09.12 | 01:13:34 |
2021 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
