gbalazs
van két fiam (PB mind a kettő holtversenyben),van három ironman-em (PB:13:18 - 2004 Podersdorf), 4 Bécs-Bp váltóm, jópár maratonom (PB:3:44 - 2009/10 BP), ennél is több félmaratonom (PB:1:35 - 2010 Kecskemét)
Úszás edzések
1 edzés
Összes idő
00:23:36
Távolság
1.5 km
Tempó
15:44 p/km 3.81 km/hTúra edzések
2 edzés
Összes idő
02:03:41
Távolság
13.28 km
Tempó
09:19 p/km 6.44 km/hErősport edzések
1 edzés
Összes idő
00:20:00
Megmozgatott súly
0 kgLegfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Súlyemelés | 0 km | 2025.05.11 | 00:20:00 | ||
| Vegyes úszás | 1.5 km | 2025.05.11 | 00:23:36 | ||
| Hegyi túra | 6.28 km Térkép | 2025.05.02 | 00:58:12 | ||
| Hegyi túra | 7 km Térkép | 2025.05.02 | 01:05:29 | ||
| Hegyi túra | 17.14 km Térkép | 2025.04.27 | 03:30:09 | ||
| Hegyi túra | 5.1 km Térkép | 2025.04.21 | 00:48:37 | ||
| Hegyi túra | 5.74 km Térkép | 2025.04.20 | 00:56:14 | ||
| Normál tekerés | 4.28 km Térkép | 2025.04.20 | 00:13:23 | ||
| Normál tekerés | 4.01 km Térkép | 2025.04.19 | 00:12:37 | ||
| Hegyi túra | 7 km Térkép | 2025.04.18 | 01:07:54 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
