gbalazs

van két fiam (PB mind a kettő holtversenyben),van három ironman-em (PB:13:18 - 2004 Podersdorf), 4 Bécs-Bp váltóm, jópár maratonom (PB:3:44 - 2009/10 BP), ennél is több félmaratonom (PB:1:35 - 2010 Kecskemét)

Úszás edzések

1 edzés

Összes idő

00:23:36

Távolság

1.5 km

Tempó

15:44 p/km 3.81 km/h

Túra edzések

2 edzés

Összes idő

02:03:41

Távolság

13.28 km

Tempó

09:19 p/km 6.44 km/h

Erősport edzések

1 edzés

Összes idő

00:20:00

Megmozgatott súly

0 kg

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Súlyemelés 0 km 2025.05.11 00:20:00
Vegyes úszás 1.5 km 2025.05.11 00:23:36
Hegyi túra 6.28 km   Térkép 2025.05.02 00:58:12
Hegyi túra 7 km   Térkép 2025.05.02 01:05:29
Hegyi túra 17.14 km   Térkép 2025.04.27 03:30:09
Hegyi túra 5.1 km   Térkép 2025.04.21 00:48:37
Hegyi túra 5.74 km   Térkép 2025.04.20 00:56:14
Normál tekerés 4.28 km   Térkép 2025.04.20 00:13:23
Normál tekerés 4.01 km   Térkép 2025.04.19 00:12:37
Hegyi túra 7 km   Térkép 2025.04.18 01:07:54