gbalazs

van két fiam (PB mind a kettő holtversenyben),van három ironman-em (PB:13:18 - 2004 Podersdorf), 4 Bécs-Bp váltóm, jópár maratonom (PB:3:44 - 2009/10 BP), ennél is több félmaratonom (PB:1:35 - 2010 Kecskemét)

Futás edzések

3 edzés

Összes idő

01:54:35

Távolság

19.26 km

Tempó

05:57 p/km 10.09 km/h

Bringázás edzések

24 edzés

Összes idő

09:48:44

Távolság

230.28 km

Tempó

02:33 p/km 23.47 km/h

Túra edzések

4 edzés

Összes idő

01:51:02

Távolság

11.03 km

Tempó

10:04 p/km 5.96 km/h

Erősport edzések

2 edzés

Összes idő

00:45:00

Megmozgatott súly

0 kg

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Normál tekerés 4.16 km   Térkép 2021.09.16 00:12:24
Normál tekerés 4.05 km   Térkép 2021.09.15 00:13:41
Normál tekerés 4.15 km   Térkép 2021.09.15 00:14:05
Hegyi túra 1.81 km   Térkép 2021.09.14 00:21:09
Normál futás 7.01 km   Térkép 2021.09.14 00:42:41
Normál tekerés 3.7 km   Térkép 2021.09.14 00:10:44
Normál tekerés 4.09 km   Térkép 2021.09.14 00:14:45
Normál tekerés 3.71 km   Térkép 2021.09.13 00:10:51
Normál tekerés 4.13 km   Térkép 2021.09.13 00:13:08
Normál tekerés 33.88 km   Térkép 2021.09.12 01:13:34