gbalazs
van két fiam (PB mind a kettő holtversenyben),van három ironman-em (PB:13:18 - 2004 Podersdorf), 4 Bécs-Bp váltóm, jópár maratonom (PB:3:44 - 2009/10 BP), ennél is több félmaratonom (PB:1:35 - 2010 Kecskemét)
Úszás edzések
4 edzés
Összes idő
01:45:32
Távolság
7 km
Tempó
15:05 p/km 3.98 km/hTúra edzések
10 edzés
Összes idő
06:43:59
Távolság
49.46 km
Tempó
08:10 p/km 7.35 km/hErősport edzések
9 edzés
Összes idő
08:14:32
Megmozgatott súly
0 kgLegfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Súlyemelés | 0 km | 2026.01.24 | 01:00:00 | ||
| Hegyi túra | 3.98 km Térkép | 2026.01.22 | 00:41:27 | ||
| Súlyemelés | 9.06 km | 2026.01.20 | 01:14:56 | ||
| Vegyes úszás | 1.8 km | 2026.01.18 | 00:25:25 | ||
| Hegyi túra | 4 km | 2026.01.18 | 00:50:00 | ||
| Vegyes úszás | 1.5 km | 2026.01.17 | 00:23:46 | ||
| Súlyemelés | 7.04 km | 2026.01.16 | 00:44:36 | ||
| Hegyi túra | 3.96 km Térkép | 2026.01.16 | 00:41:19 | ||
| Hegyi túra | 1.54 km Térkép | 2026.01.15 | 00:19:15 | ||
| Súlyemelés | 0 km | 2026.01.14 | 01:00:00 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
